洋葱硫合化物 抑制小孩龋齿形成
导读：洋葱洋葱里的含硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死多种细菌，其中包括造成孩子龋齿的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好 。
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儿童到了一个阶段特别是还不能进行刷牙时期 。加上平时小孩常吃有损害牙齿的糖类食物，如不及时护理和清洁更易让小孩长齵齿 。因此这个阶段小孩牙齿健是家长最关心的事，下面就介绍帮助小孩护齿洁齿的食物 。
1、洋葱
洋葱里的含硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死多种细菌，其中包括造成孩子龋齿的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好 。但是，洋葱的味道不是每个孩子都能接受的，尽量制成生菜沙拉，或者在汉堡包里，夹上一些生洋葱丝 。通常情况下，白色的洋葱味道要甜一些，孩子更喜欢 。
2、香菇
香菇是提升免疫力的热门食物，对保护牙齿也有帮助 。其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的细菌制造牙菌斑 。菇类带有独特的风味而且热量又低，每周吃2～3次，是简单又不花大钱的保健方法 。
3、维生素C食物
富含维C的果蔬，如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜等，可以杀死部分口腔里的细菌，而且还能促使牙龈上形成健康的胶原质 。需要注意的是，在孩子吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后，应该至少等30分钟再刷牙 。因为水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质，暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀 。
4、坚果类食物
坚果和植物的种子中含有天然的脂肪，是牙齿的外衣和保护层，能抵抗细菌的侵袭 。植物种子中的油脂加固了牙齿上的牙釉质 。另外，许多植物的种子中都含有丰富的钙 。但是孩子若太小，家长一定要看护好，避免因吞咽不当而引发窒息
以上的就介绍了这些食物属小孩牙齿的天然保护屏障 。家长可采用这些做为小孩牙齿健康的辅助食物，即保护小防孩牙齿同时也让小孩食物本身具有的营养 。
【洋葱硫合化物 抑制小孩龋齿形成】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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