凉拌手撕鸡
夏天到来时候，除了热还是热............喜欢吃肉的朋友们犯愁了吧 。肉虽然香，但大热天的，无论是炖还是烤还是........什么做法，做的再香，油腻腻的也是有点吃不进去！怎么办呢！不要着急，今天我就给大家介绍一款适合夏天吃的肉菜 。这种吃法，最大的特点就是不油腻，而且很爽口 。最主要是做法非常非常的简单！迫不及待的想知道怎么做了吧！！哈哈 。这道菜是我夏天时候的最爱
文章插图
材料
鸡胸肉，大料，姜，糖，盐，味精，芝麻，熟花生，香菜，蒜，葱，辣椒油
做法
1.把鸡胸肉煮熟，水中放入葱、大料、姜、盐 。
2.把熟的鸡肉撕成肉丝，熟花生碾碎，香菜切成末，蒜切成末 。
3.将2中的所有备料放到大碗里，放入适量的辣椒油 糖 盐 味精 芝麻拌匀即可食用啦 。
做法简单吧 。大家快试一试吧 。在炎热的夏日里吃一道这样的菜是不是很惬意呢！呵呵！！
【凉拌手撕鸡】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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