坐月子洗头还是不洗,怎么选?

何况是在这个炎热的夏天,一个月不洗头不但不卫生,还可能造成头皮发炎 。但一边一直流传的说法不能洗头,因为很多老人都说月子不能洗头,对身体不好,会落下月子病,以后会头痛什么的,一边又是要科学坐月子该洗 。那么到底能洗吗?

坐月子洗头还是不洗,怎么选?

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老一辈交代产妇月子不能洗头洗澡,是因为以前生活条件差,还没有洗好的就已经感冒了!这是“月子不可洗澡、不可洗头”的由来 。但是现在生活条件不一样了,电热器、空调、吹风机样样都有,只要我们坐月子坚持一个原则“保暖”,洗头后把头发吹干(注意不要直接吹发根)、全身擦干,穿好衣服再出浴室就好啦 。

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那如何洗头呢?
1.洗头时不可用力抓洗,应用指腹按摩头皮,洗完后立即用擦干,以免受凉 。
2.洗头时一定要用热水,最好在37℃左右 。
3.一般产后头发较油,特别容易掉头发,选择温和的洗发剂 。
【坐月子洗头还是不洗,怎么选?】 4.洗完头后及时把头发擦干,然后用干毛巾包裹,因为产后头皮的毛细孔是张开的,遇到风头皮毛细孔会立刻收缩,容易引起引起头痛 。

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