女性常按曲池穴和天枢穴排毒养颜
中医穴位按摩是一种值得推荐的传统养生保健之法，对*没有什么副作用 。传统的穴位按摩法属于一种物理疗法，经常按摩可以起到有病治病，无病防病的效果 。女性朋友如果能够长期坚持按摩曲池和天枢两个穴位，就能够延缓衰老，排毒养颜 。
排毒养颜的穴位按摩养生法
排肠毒清宿便除了可以饮用一些茶水或者食物之外，还有更简单有效的方法 。是什么方法呢?答案很简单就是传统中医穴位按摩 。是的，中医穴位按摩除了可以治病防病，还具有养生的功效 。专家指出常按曲池穴和天枢穴就可以排毒养颜，清宿便哦!
曲池穴
曲池穴与*的新陈代谢有密切联系，因为*日常排泄体内废物都是借助肠道器官，所以经常按压曲池穴，可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压 。
取穴方法：拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、第2掌骨结合部连线的中点，拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴 。
穴位按摩方法：指压时朝小指方向用力，用双手拇指交替按压两手的穴位20次 。
天枢穴
身体正常的循环机能有所改变，“毒素”便会沉积在体内，导致宿便堆积甚至便秘 。天枢穴与胃肠道联系紧密，长期按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内的宿便 。
取穴方法：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处，或完全屈肘时，当肘横纹外侧端处取穴 。
穴位按摩方法：用拇指略微用力按压此穴，以略感疼痛为度，按住5秒后松开，双手交替互按3～5分钟 。
【女性常按曲池穴和天枢穴排毒养颜】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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