消脂饮品 菊普山楂饮
简介夏天了 ， 又是MM特想减肥的时候了……杭白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素 ， 具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津 ， 以及调整血脂等功效 。普洱能消食弃毒 ， 理气去胀 ， 清热化痰 ， 刮肠通泻 ， 驱风醒酒 ， 除烦清心 。山楂片可以降血脂 。材料【消脂饮品 菊普山楂饮】杭白菊30克 ， 山楂50克 ， 普洱茶15克 ， 水2升 ， 冰糖适量
做法1、山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋（这样免得煮完再过滤） ， 加水2升浸泡约1小时后煮开；
2、用大火煮开后转小火继续煮约15分钟 。
小诀窍不宜空腹饮用
若没有纱布袋喝的时候过滤即可 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 〔饮品〕蜂蜜百香果冰茶
- 〔饮品〕菊花茶
- [夏日饮品] 香蕉凤梨双宝奶昔
- 〔饮品〕洛神花茶
- 夏日饮品~柠檬冬瓜露
- 【健康饮品】草莓香蕉奶昔Smoothie
- 化痰止咳天然饮品-蒜蜜汁
- 冲调饮品创意食谱》优格燕麦粥
- 〔饮品〕奇异果?优酪乳
- 〔饮品〕奇异果蜂蜜汁