橘子的养生功效
橘子也就是桔子，桔子是芸香科柑桔亚科某些植物的果实 。（写成橘子更为正式一些） 现在也有个手机品牌叫做桔子 。”“橘”（jú）和“桔”（jié）都是现代汉语规范字 。当“桔”读jú时，是“橘”的俗字 。橘子是我们日常生活中经常会吃到的食物，它的味道酸甜可口，也是很多人喜欢的水果之一 。那橘子有什么样的养生功效呢？
橘子的养生功效：
1、缓解晕车
晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，会喷出细小的水分进入鼻孔，这种水分有缓解晕车的作用 。
【橘子的养生功效】2、治疗感冒咳嗽
橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病 。
橘皮以陈久者为佳，陈皮有润燥化痰的作用 。橘皮通过火烤，燥烈之性消除而药性仍存，也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮；由于鲜橘子水分较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘 。
3、开胃
橘子本身就具有开胃的作用，同时可以在熬粥时加入少许桔皮，不仅美味，而且有开胃的功效 。还可以把桔皮晒干，然后泡茶喝，也有开胃的功效 。
4、补充维生素C
橘子含有丰富的维生素C，橘子皮中也富含维生素C，吃橘子或者用橘子皮来泡茶或者煮饭、炒菜时加入些许桔皮，可以有效的补充人体维C 。
5、防治口臭
当口臭时，可以吃橘子或含橘子皮在口中，来缓解口臭的情况 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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