三伏天吃羊肉该注意什么 三伏天吃羊肉该注意哪些
【三伏天吃羊肉该注意什么 三伏天吃羊肉该注意哪些】1、三伏天吃羊肉 ， 并非人人都适合的 ， 比如热性体质的人 ， 容易上火、口舌生疮的人 ， 就不适合再三伏天吃羊肉 ， 否则容易导致上火情况加重的 ， 不要轻易尝试 ， 或是应该少吃 。
2、三伏天吃羊肉要注意控制数量 ， 一般来说 ， 如果你体质偏寒 ， 冬天怕冷 ， 冬天一到就手脚冰凉 ， 那么可以在三伏天每一伏吃一斤左右羊肉即可 。
3、三伏天吃羊肉的时候 ， 不要在空调房间里面吃 ， 因为吃羊肉的目的的驱寒发热、温经通络 ， 因此要发发汗 ， 在空调房间里面虽然凉快 ， 但是起不到吃羊肉应该有的作用 。
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