黑咖啡的好处和坏处
好处:
1、咖啡含有营养成分 。咖啡的烟碱酸含有维他命B、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸 。
2、咖啡对皮肤有益处 。咖啡能促进代谢机能 ， 活络消化器官 ， 促进排便 。
【黑咖啡的好处和坏处】3、咖啡能解酒 。咖啡使酒精转变的乙醛快速氧化 ， 分解成水和二氧化碳排出体外 。
4、咖啡能缓解疲劳 。
坏处:
1、饮用过量使人过度兴奋紧张 。
2、长期饮用损伤胃 。
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