四种点穴法 让食欲减退
当食欲突袭你的时候 ， 怎样击退它们？来试试这些简单的点穴方法吧 。
方法1：将食指按在人中穴的部位 ， 在 10秒钟之内 ， 迅速按 30下 。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉 。但如果不想引人注目 ， 最好不要在公共场所做 。
方法2：当你想吃零食时 ， 用食指与中指的前端按压手腕内侧 ， 然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指 。
方法3：当你忍不住想要大吃一顿的时候 ， 不妨用食指和中指的指尖按压**肋骨和肚脐之间的中心点 ， 在 10秒内做 30下 。此法可使胃部产生饱胀感 ， 有效减少饥饿感 。
方法4：遇到紧张或压力的时候 ， 你可能会食欲大增 ， 这时两手掌心相对互压 ， 从食指下方一直压到肘关节部位 ， 可消除紧张情绪 ， 减缓压力 。【四种点穴法 让食欲减退】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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