冬泳冷不冷

冬泳对于普通人群来说肯定是冷的,因为冬泳是以水温为标志进行划分的,一般以17度作为冬泳的起点,8度作为冬泳的冷度标志 。一般情况下17度以下的水温就会给人带来寒冷感,而低于8度的水温则会带来寒冷、麻木、强冷刺激等不良感觉,但对于一些经常冬泳的人群来说这些早已习以为常了,所以他们并不会感觉到很冷 。
【冬泳冷不冷】

冬泳冷不冷

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当人在冬泳时会因为受到冷水的刺激,之后全身的血液循环和新陈代谢加强、皮肤血管急剧收缩,血液被吸入到内脏器官以及深部组织,这时内脏等重要器官里面的血管就会开始扩张,之后人体为了御冷皮肤血管也会很快扩张,从而使大量的血液又从内脏流向体表,就这样有规律的一张一缩,使血管得到了充分的锻炼,因此冬泳也被称为“血管体操” 。

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