男性冬天喝什么汤好
在寒冷的冬季是一个非常适合进补的季节 ， 这个时候不仅不能补充足够的水分以及营养 ， 同时还有利于身体吸收 ， 具有很好的强身健体的效果 。汤汁吸收了各种食材的精华和营养 ， 例如蛋白质、微量元素以及维生素等等 。男性需要支撑家庭压力非常的大 ， 所以在冬天的时候一定要抓住机会进行科学进补 。那么男性冬天喝什么汤好？具体的适合冬季男性进补的汤品如下 ， 一起来看看 。
男性冬天喝什么汤好
第一：天麻竹荪煨乳鸽
材料：天马、竹笋、乳鸽、枸杞、花旗参
做法：将乳鸽宰杀干净 ， 然后放入开水中花草一边；随后将准备好的乳鸽一起放入锅中 ， 随后加入准备好的其他材料以及清水；隔水炖祝大约三个小时就可以起锅服用了 。
功效：鸽肉是一种很好的进步食材 ， 肉性温 ， 含有大量的蛋白质 ， 但是脂肪的含量却很低 。现代医学还发现 ， 鸽肉中含有各种人体所需要的氨基酸以及微量元素 。经常服用这道汤品 ， 能够很好的调节体内神经系统 ， 对于帮助消化 。增加食欲以及调节体内平衡具有非常重要的作用 ， 身体也会越来越好 。
第二：杜蓉汤
材料：肉苁蓉、杜仲、猪腰、葱姜蒜、料酒
做啊：将主要去除筋膜 ， 然后切花刀；将洗干净之后的杜仲和肉苁蓉一起放入锅中煎煮二十分钟 ， 最后留下汁水；将猪腰和葱姜蒜、料酒一起放入锅中 ， 炖煮大约四十分钟；最后放入准备好的药液就可以了 。
功效：这道食谱具有很好的健脾开胃以及补肾的作用 ， 特别适合那些由于肾虚所引起的各种不适应症状 ， 例如脸色暗沉以及身体疲惫等 。
注意事项：如果患有感冒发热症状的人群最好别服用 。
第三：玉竹赤羊汤
材料：玉竹、山羊肉、陈皮、枸杞、葱姜蒜、料酒
做法：将新鲜的羊肉切块之后放入开水中焯一遍 ， 随后取出沥干水分;随后将所有的食材一起放入锅中炖煮 ， 大约两个小时之后加入食盐就可以起锅了 。
功效：男性冬天喝什么汤好 ， 这道食谱就是一个非常不错的选择 ， 特别适合那些由于脾胃虚汗所引起的消化不良情况 ， 男性服用还具有补肾固精的效果 。
注意事项：如果是患有肝炎的患者最好不建议服用 。
第四：鹿茸鸡汤
材料：鹿茸、鸡翅膀
做法：将清洗干净之后的鸡肉放入锅中熬煮 ， 并且去除浮沫;然后将鹿茸放入锅中煎煮 ， 直到水变成一半之后取出;然后将两种药液混合在一起熬煮 ， 加入调料品就可以了 。
功效：这道食谱具有很好的温中补肾以及补气益气的效果 。非常适合男性服用 ， 并且还具有温暖身体的功效 。
第五：萝卜鲫鱼汤
材料：白萝卜、鲫鱼、料酒、食盐以及葱姜
做法：将鲫鱼宰杀干净之后沥干水分;将新鲜的白萝卜去皮之后切条备用；在干净的锅中加入???用油 ， 放入姜片爆香 ， 随后放入鲫鱼油煎 ， 直到两边的鱼肉变成金黄色；随后加入适量的清水以及葱姜 ， 大火烧开之后放入料酒；继续熬煮三十分钟放入萝卜 ， 十分钟之后加入食盐就可以起锅了 。
功效：这道食谱具有很好的润燥滋补的效果 ， 非常的适合在冬天寒冷的时候服用 。
第六：各色蔬菜汤
常见的蔬菜汤有很多 ， 例如菠菜汤、西红柿蛋汤以及白菜汤等等 ， 这些汤品制作方法非常的简单 ， 但是所含有的营养价值却非常的高 ， 非常的适合男性在冬天的时候服用 。
专家告诉我们 ， 各种新鲜的蔬菜中含有大量的营养物质 ， 特别是碱性物质的含量非常的丰富 ， 经常服用能够有效的促进体内血液呈现弱碱性 ， 能够有效的清除细胞中所含有的毒素或者是污染物 。所以 ， 也有人将蔬菜汤称之为人体清洁剂 ， 适合在冬天的时候服用 。
【男性冬天喝什么汤好】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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