乒乓球初学者基本动作
乒乓球初学者基本动作是比较的简单，两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点 。当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，前臂和地面几乎平行，上臂和身体夹角在35度至40度之间，球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板 。
文章插图
学习乒乓球的技巧：
1、选择一副好用的适合自己的乒乓球拍，学起来也会觉得得心应手一些 。
2、在练习的过程中，可以拿着拍子经常练习颠球，这样可以保持球感，同时保持一个协调性 。
【乒乓球初学者基本动作】
推荐阅读
- 图文 游泳的基本要领是什么
- 乒乓球团体赛比赛规则
- 羽毛球的基本步法
- 怎么办理选房公证委托书
- 拳击的基本三动作
- 乒乓球台面用什么材料
- 蔬菜基本保存方法 蔬菜的保存方法
- 羽毛球基本功训练方法
- 女人打乒乓球的好处都有什么
- 乒乓球的基本规则