燕麦芝麻养生饮
简介适当的摄取杂粮谷物，对于健康有相对的加分效果喔！ 如果担心市售的冲泡饮品可能会添加令人不信任的添加物，那就勤劳点自己动手打造健康养生饮品吧！材料即溶燕麦4大匙，黑芝麻3大匙，淮山5片，开水360cc，冰糖1大匙
做法1、所有材料放入食物调理机，研磨至粽合粉末 。
2、将综合粉末蹈入杯中，加入360cc的开水充分调匀即可 。
【燕麦芝麻养生饮】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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