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1、起到补虚养胃的作用，治疗寒性呕吐，对于胃阴虚引起的干呕有很好的治疗效果 。
2、美容养颜，使皮肤变得更加光滑，减少皱纹的产生 。
3、富含多种氨基酸，可以预防过敏，增强思维能力，有助于儿童增长智慧 。
【燕窝炖红枣枸杞的功效与作用 燕窝红枣的功效】4、具有止汗的作用，有效的缓解气虚，脾虚的症状，还可以治疗小便不利，夜尿频多的症状 。
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