炖鸭腿多久能熟 炖鸭腿的时长
1、炖鸭腿大概10分钟即可；
2、鸭腿中丰富的烟酸是构成人体内蛋白酶合成的重要参与者 。长期食用可以预防心肌梗塞，对于心肌炎，心脏病患者有很好的保护作用 。
3、鸭腿还可用来护肤和美肤，这是因为鸭腿有滋阴的作用，含有大量的维生素，女性食用可使皮肤光滑有弹，延缓衰老 。此外还可以预防脚气病 。
【炖鸭腿多久能熟 炖鸭腿的时长】
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