身上有疤痕？这次有救啦，总结的太走心！

产后肚子上很容易留下长长的一道剖腹产疤痕，有的颜色比较轻，有的就比较重，甚至弯弯曲曲像虫爬过似的，影响宝妈肚子的美丽。
剖宫产那一道疤痕，相信很多妈妈都觉得这是一个非常痛的梦。这道疤痕虽然代表着一个小宝贝的诞生，但也是妈妈们不愿看到的。
那么，这道疤痕应该如何消除呢？或者说疤痕应该如何护理呢？
疤痕形成的过程
【身上有疤痕？这次有救啦，总结的太走心！】 人体因各种原因收到创伤后，身体的纤维细胞和毛细血管网开始出现增殖，生长成新的肉芽组织，使纤维细胞逐渐停止分裂。当胶原纤维和降解出现不平衡状态后，神经末梢长入，创伤边缘的上皮组织向中心生长，直至覆盖肉芽组织，那么疤痕就形成了。
剖腹产分娩后2—3周就会开始出现我们所知道的剖腹产疤痕。
影响疤痕大小的因素
1皮肤色素有的孕妈色素细胞较多，其出现疤痕增生的机率也相对较大，疤痕愈合时，出现色素沉积的可能性也较大。
2皮肤张力张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、三角肌、足背等。而做剖腹产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多，因此疤痕也小。
有的妈妈疤痕是凸起，有的是凹陷的，有的颜色呈红色或者褐色，有的触摸起来比较柔软，有的就比较坚韧，有时还伴有痒痛的感觉，只要吃辛辣刺激性食物症状就容易加重。
这就是剖腹产后疤痕增生问题。但不是所有人都会这样，有的妈妈剖腹产后护理的比较得当，疤痕就比较清浅，甚至消失。护理不当的就成了程度不一的增生性疤痕。

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那有效防止剖腹产疤痕增生
该如何护理呢？
1、手术后不要用手去揭刀口处结的痂，让结痂自行脱落，以免过早揭掉结痂使尚未修复好的嫩皮肤表皮细胞受到损伤，刺激刀口，容易出现疤痕增生、刀口痒痛等问题。
2、手术后刀口处要避免阳光照射，防止紫外线刺激刀口形成色素沉着，使刀口处疤痕颜色变深。

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3、如果刀口处痒痛，最好在医生的指导下用点适合的止痒药物，切忌不能反复刺激刀口处疤痕。
4、剖腹产后饮食要清淡，多吃些水果、蔬菜、瘦肉等富含维生素C、E的食物，这些食物有助于皮肤细胞新陈代谢，加快皮肤表皮细胞的修复。
5、剖腹产后尽量以侧卧方式睡觉，减少平躺方式睡觉，以免刀口处皮肤受到牵拉，影响结痂处皮肤表皮细胞的修复。
6、保持刀口处疤痕的清洁卫生，如果出汗的情况下，要及时擦去汗液，切忌用手挠抓。
7、当结痂自行脱落后，要配合使用去疤痕产品，来防止色素沉淀，防止疤痕增生凸起。