老人如何预防耳聋耳鸣

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老人如何预防耳聋耳鸣1、老人如何预防耳聋耳鸣1.1、远离噪音损害
不仅仅对于老年人,对于年轻人来说,经常接触噪音也会导致听力的下降。这是因为噪音会导致耳朵内部的血管处于不良的状态之中,久而久之就会导致听力的下降。所以对于老年人来说,最好不要经常接触噪音。
1.2、合理饮食
少食过甜、过咸及膏梁厚味,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。
1.3、戒烟少酒
因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛,血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。
1.4、多吃含铁食物
研究发现,人在步入花甲之年后,耳部微血管会逐渐变硬、变窄,红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管,导致耳部微循环障碍,断绝毛细胞的氧和营养供应,造成老年性耳聋。

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2、老人耳聋耳鸣的原因2.1、心血管疾病
老年人患有动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病时,内听动脉血管也会随之发生硬化。由于内听动脉是终末血管,没有侧枝循环,如果发生硬化、狭窄等病变,供应内耳的血液和氧气减少,听力便会下降。
2.2、吸烟危害
在患有动脉硬化的基础上再吸烟,烟中的二氧化硫煤焦油会刺激内耳听动脉,使之痉挛、缺血、缺氧,造成耳蜗毛细胞变性退化,听力下降。
2.3、耳毒性药物:高龄会增加对耳毒性抗生素造成内耳损伤的敏感性,抗菌素的种类日益增新,如庆大、卡那、麦迪到螺旋霉素、先峰Ⅵ号以及洁霉素等等。用量大了均会产生副作用。尤其是庆大霉素的耳毒性较链霉素、新霉素更大,可引起耳聋严重并发症。
3、治疗老人耳聋耳鸣的偏方3.1、鸣天鼓法
每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20～40下。
3.2、按耳法
坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次,连做2~3日,治疗时要心情淡然清静,方能奏效。
3.3、枕聪耳枕
用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,聪耳明目,对耳鸣有一定的效果。
3.4、喝通窍酒
磁石、木通、石菖蒲各等份,袋盛浸酒,每天喝1~2勺,治肾虚型耳鸣。
3.5、塞耳法
麝香0.5克,金蝎14条,共研细末,贮于有盖瓶内。临用时,采鲜荷叶一张轻揉后,包少量药粉,塞患耳一夜,翌晨取出,有一定疗效。

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老人耳聋耳鸣如何护理1、用手把耳朵盖上,掌根揉耳背,尤其是隔着耳背揉耳朵眼,好像已经揉到耳朵眼里去。当您揉两三分钟以后,耳朵眼里一发痒,就证明耳朵里面的气血过来了,长期这样揉,耳鸣、耳聋的问题就解决了。但揉的时候一定要闭眼。
2、城市居民中,老年性耳聋发生的年龄较早,这与城市中的噪声多而强烈有关,老年人应该选择在僻静的地方养老。
3、老年人应注意休息。如果长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。

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老人耳聋耳鸣的危害1、随着年龄的增长,不少老年人的听力就会随之下降,在与人交谈时很费力,经常听不清楚甚至听不到,就会出现答非所问的情况。因此,不少人都不愿意与老年人交谈,会使老年人更加孤独,给心理造成创伤,反应迟钝,智力衰退,听功能的废用,可能会加重脑萎缩。最后导致失聪,诱发老年痴呆症的发生。
2、易会造成精神崩溃,老年人因为耳聋无法正常地与人进行交流沟通,就会出现焦虑不安、失望悲观、抑郁寡欢。因为听不到还会产生疑虑,担心别人说自己的坏话,长期下去会很容易的造成精神崩溃。
3、部分老年性聋的患者可以伴有,常为高频声。开始时为间歇性,在夜深人静时出现,以后渐变为持续性,白天也可听见。耳鸣常始于30-40岁,其出现率随年龄而渐增,60-70岁时达到顶点,此后即迅速下降。多数伴有耳鸣的患者,随着年龄的增长,其对耳鸣感到“习惯,以后耳鸣可以自动消失。
4、老年人患有耳聋,因为听不到喇叭声、鸣笛声、在马路上很容易发生交通意外。
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