果汁一直是许多保持身材的女性最喜欢喝的饮品 ， 它不仅美味可口 ， 而且还有着非常好的作用功效 ， 尤其是现在非常火的一些减肥排毒果汁 ， 那么用新鲜果蔬制作减肥排毒果汁呢？
减肥排毒果汁：番茄凤梨汁
材料：番茄、凤梨、糖以及水
做法：1、将番茄清洗干净以后 ， 切成块状备用；
2、然后把切好的蕃茄片和凤梨片一同放入果汁机中 ， 再加入适量的糖和水对其进行搅拌 ， 将其搅拌成为果汁；
3、然后用筛网将果汁过滤到杯子中 ， 即可饮用 。
【常喝减肥排毒果汁 变身俏美人】功效：番茄是有着相当丰富营养的蔬菜 ， 它的维生素含量相当丰富 ， 尤其是其果胶成分 ， 对肠道有着极好的整理效果 ， 除了减肥排毒以外 ， 同时还能够美容养颜 ， 对牙齿出血也有着极好的抑制作用 。
减肥排毒果汁：胡萝卜黄瓜汁
材料：黄瓜、胡萝卜
做法：1、将黄瓜和胡萝卜均切成段状 ， 然后放入榨汁机中 ， 并加入少许的矿泉水 ， 将其一同榨汁；
2、最后加入少量的白糖或牛奶冲兑一下即可 。
功效：这一款减肥排毒果汁对便秘症状有着非常不错的预防作用 ， 而且还能起到显著的健脾开胃功效 。
以上就是360常识网养生在线给您带来的关于减肥排毒果汁的相关介绍 。
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