老年人风湿病怎么办

文章目录

一、老年人风湿病怎么办
1. 老年人风湿病的运动方法
2. 老年人风湿病的保暖护理
3. 老年人风湿病的食疗方法
二、老年人风湿病的用药禁忌
三、引起风湿病的原因有哪些
【老年人风湿病怎么办】老年人风湿病怎么办1、老年人风湿病的运动方法适当的运动可通过不断流进、流出关节滑液,带给软骨营养,减少关节磨损,同时经常进行适当的肌肉锻炼和关节拉伸锻炼,可以增加关节周围肌肉的力量、韧带的弹性,增强膝关节的稳定性、灵活性以及承受能力,使膝关节得到有效的保护 。所以,合理运动可以有效降低中老年人膝关节病痛的发病率,也可以减少中老年人膝关节病痛的症状 。
老年人风湿病怎么办

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2、老年人风湿病的保暖护理平时要注意保暖 。不能让老人受到风寒,尤其是腿部 。室内既要保持温暖,又要通风 。
秋冬季节风湿病人首先要注意保暖,关节部位可戴上护膝、护肘、手套等,少接触冷水,居室保持干燥 。如果患了感冒,一定要彻底治疗 。
假如受到外来刺激导致关节疼痛,在患处关节部位可进行熏洗疗法 。熏洗疗法是将中药煎煮后,趁热对患部熏蒸或浸泡,使药性从毛孔直入病灶,有祛风散寒、舒筋活络的作用,主要用于治疗风寒湿痹 。
3、老年人风湿病的食疗方法3.1、生姜红糖茶:生姜5片,红糖适量 。生姜放入保温瓶中,加入红糖以沸水冲泡,加盖焖10分钟,代茶随时饮用 。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛 。有通经散寒之功效 。
3.2、生姜粥:生姜5片,葱白3段,糯米60克 。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量,煮粥热服,常食有效 。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络 。用于游走不定的关节疼痛 。
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3.3、五加皮醪:五加皮50克,糯米500克,酒曲适量 。将五加皮水煮两次去渣合汁,与糯米共煮成于饭,待冷,加入酒曲适量拌匀,发酝成酒酝 。每日适量佐餐食用 。此药膳醪通经活络,除湿祛风寒 。用于腕、肘、膝关节疼痛等症 。
3.4、防风苡米饮:薏仁米30克,防风10克,生姜3片 。将薏米、防风、生姜共煎汁,饮用时弃渣留汁饮用 。每日1剂,连用4-6日为一疗程 。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症 。
老年人风湿病的用药禁忌1、忌品种过多 。尽管老年人患病时可并发多种病症,但须根据病情的轻重缓急合理用药 。一般先服用急重病症的药物,待病情基本控制后,再适当兼顾其他方面的药物 。谨防出现服药一大把,样样病都治的现象 。
2、忌嗜药成瘾 。有的老年人因食欲不佳,便经常服用助消化药;因睡不好觉便老依赖安眠药……,这样长期用药,既会成瘾,又会给机体造成某些毒性损害 。
3、忌时间过长 。老年人肾功能减退,对药物和代谢产物的滤过减少 。故老人用药时间过长,会导致不良反应和引起自己觉察不到的副作用 。
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4、不遵医嘱 。有些老人凭借自己“久病成医”的所谓“经验”,不经确诊就随便用药或加大用药剂量 。这种做法对体质较差或患多种慢性病的老人尤为危险 。
5、忌生搬硬套 。有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效之,忽视了自己的体质及病症差异 。
引起风湿病的原因有哪些1、遗传因素:越来越多的资料说明,遗传因素与风湿病的关系极为密切,人们早就注意到,在同一家族中常有数名成员发生风湿病 。
2、环境因素:某些风湿病常发生在寒冷、阴暗、潮湿、拥挤的环境中,气候寒冷或剧变,可使某些风湿病的发病率增加 。
3、食物因素:食物中含有的致敏原可刺激机体产生免疫反应,风湿病病理过程中的组织损害与免疫机制直接相关 。
4、营养因素:饮食和风湿病的发生可能存在一定的关系,合理的饮食对于维持正常的免疫功能具有重要意义,营养失衡对免疫系统的功能会产生影响 。
5、感染因素:某些风湿病常与细菌、病毒等病原体感染有关 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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