老人喝什么茶可以去火开胃
喝茶对于大家都不陌生 ， 不过想要喝一款养生的茶就要细心的去挑选了 ， 那么 ， 老人喝什么茶比较适合养生呢 ， 苹果绿天然养生专家介绍姜盐豆子茶、花椒红茶、桑菊蚕茧饮 ， 接下来一起了解下这三款都有什么养生的效果吧 。
【老人喝什么茶可以去火开胃】1.姜盐豆子茶：茶的主要材料有熟黄豆或黑豆5~8粒、绿茶适量、生姜末、熟芝麻、食盐少许 ， 食盐少许开水泡开 ， 在把盐、生姜末倒入罐内混匀 ， 在倒入茶杯把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里就可以了 。姜盐豆子茶效果很棒 ， 姜盐豆子茶茶性寒 ， 姜性热 ， 一寒一热 ， 正好调平阴阳 。夏天喝能清暑解热 ， 冬天喝可健脾开胃、祛寒去风 。
2.花椒红茶：茶的主要材料有花椒10粒、红茶 ， 做法非常简单 ， 就是花椒与适量红茶一起冲泡就行了 。花椒红茶的功效也非常多 ， 花椒味辛性温 ， 具有温中止痛、祛湿醒神、除湿止泻的作用 ， 冬天喝能御寒 ， 春夏喝可祛湿 。红茶还有消食提神、清热降火的功效 。但是要注意花椒属热性食物 ， 上火的老人最好不要喝 。
3.桑菊蚕茧饮：茶的主要材料有干桑叶一小撮、蚕茧两个、菊花3~5朵 ， 将材料用开水冲泡后饮用就行了 。桑菊蚕茧饮功效多多 ， 菊花可散风清热、清肺热、胃火、平肝明目 ， 桑叶清肺润燥、疏散风热、缓解咳嗽 ， 蚕茧滋养皮肤、美容祛斑、有助眠作用 。
老人喝什么茶比较适合?苹果绿天然养生专家为您介绍的这三款茶都不错 ， 如果老年人还想要多一些养生的效果 ， 还可以加一些其他的药材、食材 ， 具体的加法要问好中医或者是养生着 ， 不要乱加哦 ， 加对了才养生 ， 比如桑菊蚕茧饮中可以加枸杞10~20粒 ， 能够起到肝肾、明目的效果 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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