剖腹产后老操心的 ， 除了娃 ， 就是那条刀口了…一般产后1周伤口就会愈合得差不多了 ， 但有些人 ， 十天半月个都没好…更恐怖的是 ， 表面长好了 ， 里面老是隐隐作痛…
想让伤口快点好 ， 那你可能需要看看下面的字儿了 。孕妈们也看看啊 ， 产后怎么护理伤口能快好点 。
伤口愈合的过程
首先我们得先简单了解下 ， 伤口是怎么愈合的 ， 要经历3个阶段：
1、炎症期：伤口出血形成血凝块 ， 不断填充纤维蛋白；
2、肉芽期：新生毛细血管和成纤维细胞开始成长 ， 形成肉芽组织；
3、塑型期：胶原纤维不断增多 ， 肉芽组织慢慢变成纤维组织 ， 伤口瘢痕形成、变硬 ， 然后开始“塑型” 。
上面的打个底就好了 ， 主要是想告诉大家 ， 在这几个阶段 ， 注意不要有感染、受压、牵拉、营养缺乏 ， 否则会影响伤口愈合的 。
文章插图
怎么让伤口愈合得又快又好
上重点 ， 不说废话了 ， 我给列了下 ， 能让伤口好愈合的技巧和注意事项 。
1、最重要的是要保证伤口无菌 。剖腹产术后一周 ， 一般都会在伤口贴上一个无菌敷料的 ， 不要老是揭开看 ， 别太好奇了 。
2、束腹带（重要） 。关于束腹带 ， 用医院给的 ， 因为那种是医用束腹带 ， 属于医疗器械 ， 有严格的设计规范和使用范围 ， 跟我们自个市面买的不一样！这种更适合产后伤口的 ， 一定要按医生说的好好穿着 ， 对伤口很有保护作用 ， 能有效减轻伤口张力 ， 没那么痛 ， 还促进伤口愈合的 。
关于束多久 ， 医生会建议的 ， 一般临床上每天最多可以用12小时 。但私人偷偷建议 ， 术后第一天最好一直束着 ， 可以问问医生 。
3、伤口不要捂着 。产后出汗多 ， 要是捂太厚 ， 汗更多了 ， 伤口很容易弄湿 ， 湿了感染风险会增加 。
4、注意腹压 。起床、咳嗽、大笑、呕吐 ， 要尽量压住伤口周围 ， 防止伤口裂开或者牵拉到正在生长的组织 。
5、通气前不要吃易产气的东西 ， 那些高淀粉、高蛋白、高糖的饮食就不要了 ， 气太多 ， 伤口表示也很大压力…
6、通气后 ， 在伤口愈合期要注意吃高蛋白食物 ， 高蛋白是伤口组织愈合的主要原料 ， 对伤口愈合很好 。只要别吃得消化不良 ， 还是可以多吃吃的 。
7、不吃刺激性食物 。葱、蒜、辣椒等刺激性食物 ， 伤口愈合期不要吃！会刺激伤口 。
【剖腹产伤口多久恢复？怎么让伤口愈合得又快又好？】 其他的就是均衡饮食就好了 。
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