正值夏季，是大量水果上市的季节，西瓜是夏季常吃的水果，我们基本每天都会吃，西瓜皮也不要浪费了，有很好的食疗作用中医将西瓜皮称之为西瓜翠衣，有清热解暑、生津止渴的作用，将其烘干研成细末之后，还可以外用治疗口疮 。
西瓜减肥的两大良方 绿豆西瓜皮汤
1、绿豆西瓜皮汤
原料：绿豆100克，西瓜皮500克 。
做法：将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤，一日数次 功能：清热解毒，除烦止渴 。
2、爆炒西瓜皮
主料：西瓜皮400克调味料：盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许 。
制作方法：
1、将西瓜去瓤削绿皮，切成细丝 。
2、入锅爆炒，佐以盐、酱油、食糖、味精，配少许辣椒，即可食用 。特点：香甜微辣，为开胃佳品 。
【西瓜减肥的两大良方 绿豆西瓜皮汤】以上就是小编推荐的西瓜减肥的方法，赶紧拿去试试吧 。
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