菊花鱼片粥

材料鲈鱼 , 胡椒 , 生粉 , 香油 , 姜片 , 菊花 , 盐 , 香菜
做法1.鲈鱼一条起肉.鱼肉用生抽胡椒.香油和生粉腌着.
2.鱼头鱼骨放姜片先煎一会再下水煮到汤白.去渣不要.
3.鱼汤和米一起煲成粥.粥差不多好时把菊花撕碎放下(十几朵就好) , 再放鱼肉调入盐下点香菜碎关火.
【菊花鱼片粥】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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