怎么预防尿路感染 大量喝水不要怕尿痛而不敢饮水 ， 多喝水尿量增加 ， 可将膀胱内的细菌冲出 ， 当你喝更多的水 ， 有助于更频繁的排尿 ， 这可以减少尿道细菌滋生的风险 。
【怎么预防尿路感染 避免产后尿路感染方法】
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2怎么预防尿路感染 饮用蔓越莓汁蔓越莓汁被证实可以治疗以及预防尿路感染 ， 以天然的方式 。它主要的运作方式是让微生物很难在尿道壁上定居及生长 。
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3怎么预防尿路感染 多吃维生素C维生素C丰富的食物 ， 像是柳橙 ， 可以让尿液更酸 。这可以帮助身体破坏 ， 并渐少已经侵入尿路系统的细菌数量 。
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4怎么预防尿路感染 避免护肤产品避免在生殖器周围使用芳香的产品、面霜或凝胶 ， 因为它们会大大的增加你尿路感染的风险 。这些产品会刺激尿道内膜 ， 让你更容易感染 。
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