美味低卡甜点 － 煎香蕉
材料香蕉 随意
面粉 蛋 面包削／燕麦削
柠檬 蜂蜜
做法我喜欢吃甜食，喜欢吃炸香蕉 。不过炸香蕉的热量可不是普通的高呀～ 结果发现了煎香蕉，自己尝试了，即简单又美味，在这里与大家分享1. 将香蕉去皮，切半及切断；蛋打散2. 将面粉、蛋液和面包削分别放在三个盘子上顺序排列3. 去皮的香蕉裹上面粉，适度把面粉压在香蕉肉上，然后裹上蛋液，最后是面包削（我没有面包削，所以用燕麦削，感觉更香更健康）4. 平锅上抹少许油，中火煎香蕉至均匀的金黄色（放多油会比较香，不过要求低卡的话就不行哦～ 放少油煎出来的香蕉酥脆，也不赖）5. 把蜂蜜加上适量的柠檬汁, 淋在热腾腾的香蕉上即可 <3>
【美味低卡甜点 － 煎香蕉】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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