乳房不胀就没奶吗？产后奶水不足有哪些假象？初为人母，你一定对母乳喂养充满期待，无数次想象那幸福温馨的场景，可是实际喂养过程中你就发现很多问题，母乳喂养总是不尽如人意 。
甚至有的妈妈误以为自己的奶水质量不好，或者天生少奶，放弃了母乳喂养，这是非常可惜的 。这些都是因为在实际喂养中，有一些假象，致使新妈妈产生错了误判断 。
假象1：宝宝吃奶要花1个小时，肯定是奶水不够
宝宝花这么长时间并不都是在吃奶，有时只是叼着乳头，进行娱乐性吮吸 。
假象2：刚开始奶水还很多，之后就越来越少
宝宝出生1周左右进入快速生长期，因此不是奶水不足，而是宝宝胃口变大了 。增加喂奶次数，你的乳汁就能满足宝宝需求 。
假象3：别人的奶水比我的充足
每个新妈妈的乳汁分泌量是不同的，奶水是否充足的衡量标准应该是以你家宝宝的需求为准 。
假象4：我的奶水很稀薄，没有营养
通常每次宝宝吃的前部分都是比较稀薄的，这是水分含量多的前奶，经过一段时间的吮吸，宝宝就能吃到比较稠的后奶，无关营养 。
假象5：宝宝把我的乳头都吮破了，肯定是不够吃
文章插图
乳头被吸破是因为宝宝只含住了乳头，没有含乳晕 。掌握正确的哺乳姿势，让宝宝含住乳晕，上面露出的乳晕要比下面多 。
假象6：宝宝没吃两口就睡了，时间却特别短
宝宝并非睡着了，而是吮吸累了在打瞌睡，你可以轻抚他的手心或脚心，或者揪揪他的耳朵叫醒他，让他继续吃奶 。
假象7：乳房不胀就没有奶水
这其实是一种假象，并不是乳房胀的时候才有奶水 。奶水是随吃随下的，不胀也有奶 。
假象8：母乳喂养的妈妈胸部都下垂
哺乳是不会引起胸部下垂的，出现乳房下垂的问题主要与哺乳前乳房的护理有关 。因为就是不喂奶，女性乳房也一直处于下垂状态 。
母乳喂养是一件再自然不过的事，大家一定要破除迷惑，坚定哺乳信念 。
【乳房不胀就没奶吗？哪些假象致使新妈妈产生错误的判断？】 想一想那些想喂母乳而不能的妈妈们吧，如果你因为这些假象停掉母乳，真的太可惜了 。
推荐阅读
- 吃卷心菜可以减肥吗
- 产后饮食调理 食疗方食谱给你，调理就是如此简单
- 想要快速瘦身就按着这3个食谱吃
- 母乳妈妈补充什么营养最好 身体恢复迅速就要补充这些
- 质子数怎么算
- 哪些食物一吃就胖
- 身材就靠吃出来 减肥养发不耽误
- 牛奶醋减肥方法
- 根治皮肤问题 日常刮痧就能解决
- 五日健康瘦身餐 享瘦就吃