“秋老虎”高温天如何防暑降温 疟疾病的防治
秋季养生：疟疾病的防治
民间有歌谣：“八月谷子黄，摆子要上床，十有九人病，无人送药汤”，这充分反映了过去疟疾病对人们的身体健康造成的危害性 。
疟疾，老百姓又称之为“冷热病”、“打摆子”，此为夏秋之季最常见的传染病 。即使是现在，世界上每年仍有2亿~3亿人得疟疾病，每年因为得疟疾病而死亡的病人竟高达300万左右，可见在秋天要重视对疟疾的防治 。
【“秋老虎”高温天如何防暑降温 疟疾病的防治】引起疟疾的病原体是疟原虫，由蚊子传播 。疟原虫是一种很小的寄生虫，主要寄生于人体的肝细胞和红血球中，以血红蛋白为营养，当蚊子咬人吸血时，把疟原虫带人人体血液，引起传播流行 。
疟疾根据发作周期可分为间日疟、恶性疟和三间疟三种 。得了疟疾以后最主要的症状是发冷，并且发抖得很厉害，这在医学上叫做寒战，大约持续几分钟左右就开始发高烧了，热度可以高达40℃，大约经过3~4小时以后，就出大汗，体温逐渐下降到正常 。除了发冷、发烧以外，病人常常感到无力、疲乏、不想吃东西、头晕、背部及四肢酸困 。若是小孩，有时可出现抽风 。重症疟疾病人，可见昏迷、谵语、颈硬，可危及生命 。
患了疟疾应及时治疗，常用药物有氯喹和伯喹 。其中氯喹能杀灭血液中的疟原虫，伯喹能杀灭肝脏中的疟原虫和血中配子体 。服用方法是两药合用，连服8天 。为了防止复发，第二年春天，还须进行休止期治疗，以达到根治 。此外，亦可以用药物来预防疟疾 。目前，常用来预防疟疾的药物有乙胺嘧啶等，一般每星期吃药一次就可以达到预防的目的，但是需要经常服用 。中药预防在这方面也大有作为，如常山、鸦胆子、青蒿等均有很好的预防作用，可在医生指导下服药 。
除了药物预防外，关键是要做好防蚊、灭蚊 。应清除垃圾、杂草，填平污水坑;宿舍要挂好门帘、窗沙，晚上睡觉时放下蚊帐;可喷洒灭蚊灵，也可点蚊香、灭蚊片及艾蒿等 。若适当服些维生素B1，也能收到防治的良好效果 。个人防护亦很重要，在傍晚时开始穿长袖衣裤，裸露部分涂敷蚊避剂，睡觉时应注意避免身体紧贴蚊帐 。
由于疟疾的传染源主要是患疟疾的病人和带疟原虫的人，故要积极治疗疟疾病人和带疟原虫的人 。尤其是带疟原虫的人，因为没有症状，所以不容易被发现，往往在普查中才能发现 。但是，他们在传播疟疾方面却能起很大作用 。
“秋老虎”高温天如何防暑降温
秋天虽已到来，但高温不减，让人深感“秋老虎”的炎热难受，热得喘不过气来 。在如此炎热的天气，人们要如何防暑降温呢?
“秋老虎”高温天，中医古方有奇效
实际上，高温疲劳出现的一系列不适症状在西医中并没有明确的病名，但日本北里大学中医综合研究所花轮寿彦所长指出，在中医中，这种独出现在夏季高温天气的症状被称为“注夏病”，被定义为一种疾病 。
在中国13世纪的医术中，作为治疗注夏病最有代表的方子莫过于“清暑益气汤”，这个方子如今仍在广泛被使用 。使用对象为出现手足无力、体温偏高、胸闷气短、小便偏少、轻微腹泻、食欲不振等症状的患者 。花轮所长表示：“这个方子同时具有治疗和预防的作用，因此一般常会出现高温疲劳症状的人可以从入夏开始一直用方子到9月 。”除此之外，使用中医针灸的方法也能够良好缓解症状 。
“清暑益气汤”
黄耆1钱(汗少减5分)，苍术1钱(泔浸，去皮)，升麻1钱，人参5分(去芦)，泽泻炒曲5分，橘皮5分，白术5分，麦门冬3分(去心)，当归身3分，炙甘草3分，青皮(去白)2分半，黄柏(酒洗，去皮)2分或3分，葛根2分，五味子9枚 。上药浸入水中，高出药品约2厘米，浸泡30分钟 。微火煎煮约半小时，去滓 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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