涨奶孩子吸不出来怎么办 这些方法来帮你

吃卵磷脂卵磷脂有疏通心脑血管、降低血脂的作用,乳汁和血液其实是一种动态平衡的关系,血脂降低了之后乳脂相应的也会降低 。美国很多西医也会推荐堵奶的妈妈吃这个,而且卵磷脂是保健品不是药物,妈妈不用担心会对身体有害处 。

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2饮食不要太油腻大部分妈妈都是月子里堵奶最严重,我认为导致堵奶的最重要原因就是妈妈们吃的食物太好,奶多奶稠反而容易堵 。

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3大量喝热水妈妈可以把自己的母乳通道想象成一条管道,如果总是往这条管道里面倒油,那么时间长了肯定会粘滞住堵住,反之如果经常往里面倒热水就会容易通 。所以妈妈们堵奶的时候应该多喝热水,尽量的把奶水冲稀,乳腺管道也就更容易通了 。

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4热敷和按摩热敷和按摩使最主流的治疗堵奶的方法,很多美国妈妈也会用,原理和喝热水是一样的,就是加快奶的流动 。但是各位妈妈一定要注意,热敷最好在喂奶之前的20分钟开始热敷,不要在喂奶的间隔期间热敷,否则可能导致组织液增多,加剧乳房肿胀的情况 。
再说一下按摩,奶管是有很多支流的,靠近乳头的地方就会汇集成比较大的主流,因此越靠近乳头的奶管越宽大 。

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5物理疗法(1)发面:2两白面,加酵母,敷在乳房上,可以带走热量,但不带走水分,缓解肿块,可以看出真正堵的地方 。
(2)包菜(卷心菜)叶子
(3)土豆片

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6药物(1)蒲公英(颗粒):蒲公英每15克泡水或煮水喝,渣滓外敷 。功效:消炎止痛,活血 。
(2)如意金黄散(同仁堂有卖):活血化瘀 。这个药也可用在其他地方 。
【涨奶孩子吸不出来怎么办 这些方法来帮你】 (3)5%硫酸镁:海妇使用,但很多地方都不大推荐 。不过郑玉巧的书上也提到过 。问过海妇的护士,关键就是这个5%的浓度控制,自己家恐怕比较难弄 。

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