女性备孕，一定有你最想知道的
如果月经规律，可以粗略地推算一下，排卵日一般是在下次月经来潮前的第14天 。也可以通过以下三种方法监测排：
1、基础体温法：准备一个基础体温计，每天早上醒来睁眼的第一件事就是测量基础体温了，排卵日的基础体温是当月最低点 。
2、排卵试纸法：准备一沓排卵试纸，按周期28天算，在月经第10天左右，每天测排卵，当排卵试纸双杠颜色相当时是强阳，4小时监测一次，强阳转弱阳，显示要排卵了 。
3、B超监测法：B超监测准确，还能观察卵泡的发育情况，一般当卵泡长到平均直径18mm时即算是成熟，且卵泡呈圆形比较容易受孕 。
【女性备孕，一定有你最想知道的】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 关于月子餐的10个建议，产后妈妈一定要收藏好！
- 女性白领如何饮食可控制热量
- 黑咖啡减肥
- 文鸟配偶死了要再配一只吗
- 备孕男生吃锌片有什么作用
- 茶博会拍卖品：一把茶壶卖到15万元
- 经血褐色是怎么回事
- 胃口不好吃什么食物好
- 眼拙一般是指什么
- goodbyemisswhite下一句