女人喝什么汤减肥 ， 很多女人都把减肥当成毕生的事业 ， 运动+饮食控制的方法最有效果 ， 节食并不等于饿肚子 ， 下面就让小编为大家介绍几道营养美味的汤品 ， 不饿肚子也能减肥还可以吃出好气色：
苹果减肥汤
【女人喝什么养生汤减肥最有效？】材料：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤 。
作法：
(1)瘦猪肉清水清洗干净 ， 切成薄片备用 。
(2)苹果去皮 ， 切成小块 ， 海带使用温水泡水清洗干净 。
(3)锅中加入适量清水煮沸 ， 放入清洗好的所有食材 ， 大火煮十分钟 ， 转入小火慢慢炖煮两小时 ， 放入适量盐分调味即可 。
功效：清理堆积在肠胃内的食物 ， 而且加速血液循环 ， 帮助减肥很有效果 。
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