脸部按摩帮忙瘦脸
大家有没有发现，有些人胖只是脸部有肉呢，身上却非常的骨感 。这样的人群有很多，都说这样是包子脸，即使身上很少也会给人肉肉的感觉 。你是这样的身材吗?很多人因为脸上肉肉的而烦恼，其他的地方不用减肥，只想瘦脸，其实瘦脸也不是不能哦，现在有很多的美容瘦脸的运动哦，你做了吗?
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松 。这样的方式可以让自己的下巴的赘肉慢慢的离你而去 。
刺激淋巴流向
双手轻轻握拳，拇指包在四指间 。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出 。重整个面部按摩 。促进淋巴细胞的活越性，而去还可以有效的缓解皮肤紧致 。
整个面部按摩
双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩 。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方 。这样的方法是整个面部的按摩，起到全部脸部的运动，对瘦脸起到很大作用 。
提拉脸颊
利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次 。提拉脸部皮肤，可以让自己的脸部皮肤有紧致的感觉 。
关于瘦脸大家一定有着不同的意见或者是方法，其实有很多的人有有脸部肉肉的感觉，为了能够让你的脸部变得尖尖的有立体感，用了很多的方法，其实脸部的运动是最有效的减肥的方式，不妨试试这些运动，可以让你有瘦瘦的脸颊哦 。
【脸部按摩帮忙瘦脸】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 心情抑郁导致奶少？巧用穴位按摩帮你变成“大奶牛”！
- 吃什么瘦脸最有效
- 夏季养生也要养阳 多运动还要按摩
- 男性更年期的穴位按摩疗法
- 想做催乳按摩又不放心？看完后你将不会疑惑
- 怎样去脸上的黄褐斑
- 按摩涌泉穴的三大养生功效
- 胎粪如何排出 这些方法最可靠
- 开奶前怎么按摩手法 这些手法都不错
- 简易经络养生按摩法 调节五脏六腑效果佳