豆腐烧菜心

材料主料:北豆腐400克,
辅料:油菜心100克,
调料:植物油20克,酱油5克,香油3克,玉米淀粉4克,盐4克,大葱5克,姜3克
做法1.将豆腐切成小块,加精盐拌匀在开水锅内焯一下,捞出控水;
2.油菜心洗净备用;
3.葱姜切末;
4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5.炒锅注油烧热,下入葱姜末煸炒出香味,加酱油、精盐、水烧开;
6.撇去浮沫,放入豆腐块、油菜心烧透,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,撒入味精即可 。
【豆腐烧菜心】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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