生菜素香松
材料主料：红萝蔔、洋地瓜(凉薯、地薯）、素虾仁、芹菜、莴笋片、油条1条、熟黑白芝麻粒适量
【生菜素香松】
调料：盐少许、胡椒粉少许、香油少许
做法1、莴笋洗净后剪圆型备用 。
2、红萝蔔、洋地瓜、素虾仁、芹菜切细丁或末状 。
3、油条炸酥后放冷，再切丁备用 。
4、在剪好的莴笋裡放上油条丁 。
5、起锅入少许油，下红萝蔔丁、洋地瓜丁、素虾仁丁、盐和胡椒粉快速拌炒，淋上香油后即可起锅 。
6、将炒好的做法（5）放到圆莴笋片上，再撒上熟黑白芝麻粒装饰即可 。
小诀窍1、洋地瓜即所谓的凉薯、豆薯，可用马蹄代替 。
2、莴笋可用梨山高丽菜代替 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 肉松好减肥吗
- 产后皮肤松弛，有什么方法能够有效恢复？
- 氰氟草酯和灭草松可以混用吗
- 白领易眼睛浮肿 帮你轻松去肿
- 生菜肉片粥
- 产后肚皮松弛？用这些方法收回去！
- 轻松排毒解决痘痘困扰
- 六种可以轻松美白牙齿的食物
- 百果松糕
- 轻松解决黑头的困扰