黑芝麻粥
简介健康提示：补肝肾 ， 润五脏 。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症 。食物相克：粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食 ， 发瘤疾 。不可和苍耳食 ， 令人卒心痛 。”清•王盂英：“炒米虽香 ， 性燥助火 ， 非中寒便泻者忌之 。”黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食 。材料【黑芝麻粥】粳米100克 ， 黑芝麻30克
做法1、先将黑芝麻炒熟研碎；
2、再与粳米一同煮成粥 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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