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什么年龄适合吃三七粉

生活百科

1、多大年龄的人适合吃三七粉,要注意什么？
最好是在45岁以上 ， 但体质虚弱和气质血淤的人可以按照医嘱服用 。作为保健预防每天的量1克为宜 ， 可以长期服用 。有高血压的病人一定要慎用；有胃溃疡及出血倾向的人不可服用 。

三七粉属于纯天然药食同源特产食品,和西药不一样.所以三七粉没有副作用,人们常说的副作用主要就是指三七粉的一些使用禁忌：
一：用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外;
二：月经期间不要用,三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;
三：孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;
四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样,一般而言,是生降熟补;
生活护理:
据相关数据表明：现代科学和临床观察长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用.

我听到节目中 有说 ， 要30岁以上的人才能吃的
中里先生在书中提到过 ， 月经迟迟不来且身体不是过于燥热者可吃 。
中医名家攀正伦建议三高人群可以用来保健 。我觉得我们这些没有这些问题的人还是不要吃了吧 ， 是药三分毒 。
2、三七粉什么年龄的人适合吃？
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其实三七粉除了12岁一下的小孩不能吃 ， 其它基本都可以用 。一般30岁以后的人用的比较多 。
3、什么人适合服用三七粉？



1、什么是三七粉
三七粉是用三七主根打成的粉 。
2、三七粉的成分及其作用
三七粉的成分和三七主根一样 ， 富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分 ， 具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用
3、三七粉的用途
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管 ， 溶解血栓 ， 改善微循环 ， 预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证 。
4、三七粉的用法 每次2－3g,温水吞服 ， 每日两次 。置干燥阴凉处 。
5、适用人群
（1）心脑血管疾病患者
（2）高血压、高血脂及贫血人群
（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
（4）体质虚弱、免疫力低下人群
（5）妇女经期及产后 。三七

[适用人群]：
1、办公室白领 ， 工作压力大 ， 使用之后减轻压力 。预防心血管病的发生 。
2、在校学生 ， 很多学生晚上精力充足 ， 晚上睡不着 ， 吃安眠药是不可取的 。
3、经常做着不动的人 ， 有的人在办公室对电脑一天都不动 ， 这样会引会高血脂和心血管疾病 。
4、平常天天使用纯净水 ， 这是不合理的 ， 使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素 。
5、60岁以上的老年人 ， 具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效 。
[用法与用量]：
1、跌打损伤等各种出血症 ， 直接用三七粉撒布伤口即可 ， 伤口较大的 ， 撒布三七粉后 ， 再用消毒纱布加压包扎 ， 可迅速止血 。
2、三七粉、三七片或三七胶囊 ， 一次2克 ， 每日2－3次 ， 温开水或温米汤送服 。可治疗各种体内出血 ， 如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血 。
3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克 ， 每日2－3次 ， 温开水或温酒送服 。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停 ， 小腹瘀滞疼痛等 。
4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状 ， 直接敷面10－20分钟 ， 具有活血润肤、抗衰老的功用 ， 长期敷面可使皮肤光洁、细嫩 。（敷面期间 ， 再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳） 。
5、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克 ， 每日2－3次 ， 温开水或蜂蜜水送服 。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血 。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用 。
6、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克 ， 每日2－3次 ， 温开水送服 。能使心肌耗氧量减少 ， 有助于减轻心脏负担 ， 故能治疗冠心病和心绞痛 。
7、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克 ， 每日2－3次 ， 温开水送服 。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化 ， 以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用 。
8、饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳） 。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊 ， 能保护人体肝脏 。
9、三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖 ， 待蟹肉炖熟时 ， 药汤与蟹肉同食 ， 极有助于清热散血 ， 舒筋活血 ， 凡跌打损伤 ， 瘀滞肿痛者皆可服食 。
不才 ， 一起学习（转贴）

三七粉的作用生吃：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血 ， 防治冠心病、高血脂、高血压；三七粉的功效熟吃：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等 。有以上问题的人可以服用

止血 ， 散瘀 ， 消肿 ， 定痛 。
治吐血 ， 咳血 ， 衄血 ， 便血 ， 血痢 ， 崩漏 ， 癥瘕 ， 产后血晕 ， 恶露不下 ， 跌扑瘀血 ， 外伤出血 ， 痈肿疼痛 。
①《纲目》：止血 ， 散血 ， 定痛 。
金刃箭伤 ， 跌扑杖疮 ， 血出不止者 ， 嚼烂涂 ， 或为末掺之 ， 其血即止 。
亦主吐血 ， 衄血 ， 下血 ， 血痢 ， 崩中 ， 经水不止 ， 产后恶血不下 ， 血运 ， 血痛 ， 赤目 ， 痈肿 ， 虎咬 ， 蛇伤诸病 。
②《玉揪药解》：和营止血 ， 通脉行瘀 ， 行瘀血而敛新血 。
凡产后、经期、跌打、痈肿 ， 一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射 ， 一切新血皆止 。

作用：三七具有散瘀止血 ， 消肿定痛之功效 。主治咯血 ， 吐血 ， 衄血 ， 便血 ， 崩漏 ， 外伤出血 ， 胸腹刺痛 ， 跌仆肿痛 。《本草纲目》云：“三七止血 ， 散血 ， 定痛 。”《玉揪药解》云：“三七和营止血 ， 通脉行瘀 ， 行瘀血而敛新血 。”

您好 ， 关于什么人不能服用三七粉：除了孕妇不能使用之外,其它人老少皆宜 。三七中多糖有免疫增强功能 ， 增加细胞免疫反应 ， 提高机体看病毒能力 。三七还能提高机体看病毒能力 。三七还能提高机体对外界不良刺激的适应能力 ， 强抗高温、抗缺氧、看疲劳 。
4、哪些人适合食用三七粉的正确吃法
三七粉的成分和三七主根一样 ， 富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分 ， 具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用 。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管 ， 溶解血栓 ， 改善微循环 ， 预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症 。

一、三七粉适用人群
1、心脑血管疾病患者 。
2、高血压、贫血人群 。
3、各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） 。
4、体质虚弱、免疫力低下人群 。
5、妇女非经期及产后 。
6、烧烫伤疤痕、手术疤痕 ， 瘢痕疙瘩患者 ， 含疤痕体质也可以使用 ， 可以抑制疤痕增生 。

二、三七粉的正确吃法
三七粉有生食和熟食之分 。不同吃法效果不一 ， 所以要根据自己的症状对应使用 ， 避免效果不佳或适得其反 。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症 。并可防治冠心病、高血脂、高血压等 。
吃法：正常情况之下一天用3-5克 ， 多次服食 ， 一次1-2克 ， 外伤出血用适量三七粉外敷伤口 ， 能立即止血 。

2、熟吃
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等 。
吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克 ， 正常情况下一次熟吃三七粉为3克 ， 用温开水兑服 ， 早晚各一次效果更好 。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服 ， 治疗效果更佳 。

病情分析:三七粉适用心脑血管疾病患者 高血压、高血脂及贫血人群 体质虚弱、免疫力低下人群 . 意见建议:50岁的女士适合吃三七粉,勿过量,孕期妇女禁止使用.

三七粉有很多吃法 ， 如高血脂、产妇、虚弱、盗汗、滋养强壮的吃法 。三七粉有美容的功效 ， 三七粉美容有哪些吃法、怎么吃效果好？
北京中医药大学周围血管病及中医外科陈淑长教授为你进述三七粉养颜、护肤、抗衰老、祛斑等美容方面的吃法 。
三七粉是植物三七的根茎制品 ， 是云南白药的主要成分 。主产地在中国的云南及广西深山中 ， 性温 ， 味甘微苦 ， 入肝、胃、大肠经 。
三七的功用 ， 原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括 ， 所以 ， 历来都是以三七作为伤科金疮要药 ， 很少作为补品食用 。
功能/效果：止血、散瘀、消肿、定痛
三七粉的用法与功效：
（1）跌打损伤导致出血 ， 用三七粉撒在伤口上 。伤口大的话 ， 再用消毒纱布加压包扎 ， 可以用于止血 。
（2）一次2克  ， 每日 2~3 次 ， 温水或温米汤送服 。治疗体内出血 ， 如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血 。
（3）一次2克  ， 每日 2~3 次 ， 温开水或温酒送服 。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停 ， 小腹瘀滞疼痛等 。
（4）一次2克  ， 每日2~3 次 ， 温开水或蜂蜜水送服 。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血 。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用 。
（5）一次2克  ， 每日 2~3 次 ， 温开水送服 。能使心肌耗氧量减少 ， 有助于减轻心脏负担 ， 故能治疗冠心病和心绞痛 。
（6）一次2克  ， 每日 2~3 次 ， 温开水送服 。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化 ， 以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用 。
（7）饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳） 。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏 。正宗文山三七薇maka413
三七炖鸡或炖排骨的做法与功效：
三七主根用冷水浸泡半小时左右 ， 将其敲碎成蚕豆大小 ， 用纱布包好 ， 20克左右、加鸡肉或排骨（500克）、盐少许用文火炖1-2小时即可食用 。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用 。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症 。
三七炖螃蟹的做法与功效：
三七粉（10克左右）与适量螃蟹 ， 用文火炖 ， 待蟹肉炖熟时 ， 药汤与蟹肉同食 ， 极有助于清热散血 ， 舒筋活血 ， 凡跌打损伤 ， 瘀滞肿痛者皆可服食 。
三七须根炖鸡或炖排骨做法与功效：
将三七须根（20克左右）放入凉水中浸泡20分钟左右 ， 加鸡肉或排骨（500克左右） ， 放入一点点盐 ， 接下来炖 1~2 小时 。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用 。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症 。
三七药酒的做法与功效：
100克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、1kg白酒（50度左右） 。三七和白酒泡30天以上可以服用 ， 每次10ml ， 每日3次 。具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用 ， 用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症 。
三七花的用法与功效：
（1）少量三七花（5朵）直接用开水（200ml）冲泡 ， 具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效 。
（2）少量三七花（5朵）与适量青果一起用开水冲泡 ， 能够治疗急性咽喉炎 。
（3）10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟 ， 然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟 ， 花和鸡蛋同吃 ， 可治疗高血压 。
（4）三七花放温水泡10~20分钟 ， 把肉炒到五成熟 ， 再将花和肉一起炒 ， 具有降压、活血的功效 。【什么年龄适合吃三七粉】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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