现在很多减肥方法层出不穷 ， 很多爱美的女生都不知道要选择哪种方法 ， 现在我给大件推荐一种减肥方法：蜂蜜白醋减肥法 ， 蜂蜜白醋减肥法可以加快人体的新陈代谢 ， 增加胃肠的蠕动力 ， 还有治疗便秘的功效 ， 白醋还有燃脂的效果 ， 从而达到减肥的目的 。
白醋与蜂蜜的比例是1：4 ， 至于具体多少量没有固定 ， 由于白醋加蜂蜜味道很不好 ， 有股很刺鼻的味道 ， 那么具体用量可以将1：4的混合液体加水 ， 直到味道可以接受为止 。
很多人用这个减肥方法以后 ， 会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉 ， 这是醋酸对胃肠道的刺激 ， 可以自己从少量开始试 ， 等到胃能够慢慢适应为止 ， 过量的白醋会导致胃肠道损伤 ， 有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用！其他没有副作用了 。
一直对自己的身材不满意 ， 一直在减肥 ， 无意中听说蜂蜜加白醋喝三天不吃别的能减十多斤 。一看到十多斤就来劲了 ， 怎么着也得试一下 。于是去超市买来白米醋 ， 蜂蜜一直都有喝的不用买 ， 开始三天的节食 。每天早饭前20分钟 ， 午饭和晚饭饭后立即喝 。
【?蜂蜜白醋怎么喝才能减肥呢】一直对自己的身材不满意 ， 一直在减肥 ， 无意中听说蜂蜜加白醋喝三天不吃别的能减十多斤 。一看到十多斤就来劲了 ， 怎么着也得试一下 。于是去超市买来白米醋 ， 蜂蜜一直都有喝的不用买 ， 开始三天的节食 。每天早饭前20分钟 ， 午饭和晚饭饭后立即喝 。
每种健康的减肥方法都不能马上见效 ， 要通过长期的坚持才能达到瘦身效果 ， 每个人的体质都是不同的 ， 所以每天的服用量要按照自己的体质和生活习惯进行指定 ， 不要为了达到效果 ， 过多饮用 。
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