中医减肥汤 ， 是一种非常美味的汤 ， 但是同时又能帮助我们达到减肥的效果 ， 而且效果非常显著 ， 很多人都是通过这种汤 ， 来帮助我们恢复一个苗条的身材 ， 让我们穿衣服显得更加美丽动人 ， 爱美之心人皆有之 ， 谁不想自己拥有一个更美丽的外貌呢 ， 中医的瘦身是怎么样的呢？
洋葱2～2.5斤 圆形、青辣椒0.5～1斤 辣或微辣、芹菜1斤 正品 、番茄（西红柿） 2.5～3斤 正品、卷心菜（包心菜、 包菜、叶菜、球菜、莲花白）1斤、盐（食用盐） 少许 。
准备6个不大不小的洋葱 ， 切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱 ， 1棵洋白菜 ， 3个辣椒 ， 几棵芹菜 。把蔬菜切块加水 ， 放入少许盐 ， 辣椒或其他调料 。先用大火煮10分钟 ， 再用小火继续煮 ， 直到把蔬菜煮烂为止 。
煮好的汤随时可以吃 ， 但汤里不能放其他东西 。如果中午不能回家吃饭 ， 可以把汤装入保温杯随身携带 ， 一天食用量应保证不少于8大碗 。
第一天：汤和水果 除香蕉外 ， 其他水果都可以吃 ， 不过甜瓜或西瓜少吃 ， 因其所含热量比其他瓜果多 。如果喝茶、咖啡和果汁 ， 不要加牛奶和糖 。
第二天：汤和蔬菜 除了喝汤 ， 可以吃所有的蔬菜 ， 不限量 ， 且最好选择新鲜蔬菜 。不要吃豆类和玉米 。中午可以吃点烤土豆 。请记住：不能吃任何水果 ， 要多喝水 。
第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆 。汤、水果和蔬菜可以随便吃 ， 同时多喝水 。如果前三天都能严格遵照饮食规定 ， 即可减重2-3公斤 。
第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外 ， 还可进食1杯牛奶和3只香蕉 。切记：喝的牛奶不能超过汤的量 。
第五天：汤、牛肉和西红柿除喝汤外 ， 可以吃些西红柿、牛肉 。牛肉不要超过200克 ， 西红柿要生吃 ， 不限量 。这一天要喝6～8杯水 ， 只喝1次汤就可以了 。
第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃 ， 还可以吃两块牛排 ， 但不能吃烤土豆 。除喝一次汤外 ， 一定要多喝水 。
【中医减肥汤的做法】中医减肥汤的做法有很多 ， 大家都可以尝试着去了解一下 ， 自己尝试着动手做一做 ， 美味的中医减肥汤 ， 一方面可以有效的提高我们自身的肠道消化能力 ， 又可以改善我们自身的身体素质 ， 更重要的是 ， 还可以帮助我们达到减肥瘦身的目的 。
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