大锅馒头蒸多久才会熟 大锅馒头蒸多长时间
【大锅馒头蒸多久才会熟 大锅馒头蒸多长时间】1、馒头一般要蒸20分钟左右才能熟 。
2、吃馒头可以为人体补充维生素B1和维生素B6 ， 以及维生素B12等营养成分 ， 能有效的营养神经 ， 缓解人体的压力和疲劳 ， 是慢性疲劳综合症人群理想的食物 。馒头中含有硒和谷胱甘肽 ， 具有抗脂质过氧化的作用 ， 阻止氧自由基对细胞的损害 ， 增强人体的免疫力 ， 缓解人体生理和心理的压力有一定的功效 。
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