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吃三七粉要注意什么

生活百科

1、服用三七粉的禁忌？
三七粉的副作用在于三七粉的禁忌 ， 很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃 1、月经期间不要用三七粉 ， 三七粉活血化瘀是第一圣药 ， 月经期间服用 ， 易导致出血过多 ， 但如果是血瘀型月经不调 ， 则可以用三七粉活血化瘀来调理月经 2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉 ， 这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理 ， 以免对胎儿产生影响 ， 但如果是产后用三七来补血那可就是极品了 ， 因为三七对失血性贫血 具有极好的效果；这是最基本的常识 ， 孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用 。以免有副作用 。3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的 4、根据病情和用药控制用量 ， 三七粉每人每天不要超过8g ， 一次不要超过5克 ， 外用止血除外 5、三七粉要密封保存 ， 三七粉没有发生霉变都可以食用 。当然粉剂越快服用越好 。以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱

 所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌
月经期间应该停服三七粉 ， 
孕妇不宜服用三七粉
2、多大年龄的人适合吃三七粉,要注意什么？
三七粉属于纯天然药食同源特产食品,和西药不一样.所以三七粉没有副作用,人们常说的副作用主要就是指三七粉的一些使用禁忌：
一：用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外;
二：月经期间不要用,三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;
三：孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;
四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样,一般而言,是生降熟补;
生活护理:
据相关数据表明：现代科学和临床观察长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用.

一般30岁以上的患有高血压的就可以吃 ， 三七粉主要是活血化瘀 ， 预防心脑血管疾病的 ， 吃三七分需要注意日常保健的话每日不超过3克 吃三七粉是不要吃酸冷的食物 ， 最好不要和鱼、蚕豆一起吃 。还有疑问欢迎到三七之家咨询 。

总的来说10岁以上的孩子就可以吃三七粉了 ， 长骨骼的时候可以拿三七煲汤吃 ， 这样对于骨骼生长有帮助了 ， 而后是中老年的三高人群也可以吃些三七粉 ， 但是要每天坚持吃些 。
有感冒的人群不要吃三七粉 。自从上次体检得知有高血压以后就一直在吃三七粉了 ， 吃的三七粉是从云南拿 ， 一位研究中药的小伙帮带 ， 那时候到那边旅游的时候与之认识 。懂药 。幑亻言是 nsns456。怎么吃等不知的可以问 。

月经量少 可以吃三七粉吗

我听到节目中 有说 ， 要30岁以上的人才能吃的中里先生在书中提到过 ， 月经迟迟不来且身体不是过于燥热者可吃 。
中医名家攀正伦建议三高人群可以用来保健 。我觉得我们这些没有这些问题的人还是不要吃了吧 ， 是药三分毒 。

最好是在45岁以上 ， 但体质虚弱和气质血淤的人可以按照医嘱服用 。作为保健预防每天的量1克为宜 ， 可以长期服用 。有高血压的病人一定要慎用；有胃溃疡及出血倾向的人不可服用 。
3、问：吃三七的禁忌都有哪些
服用三七粉的一些禁忌及注意事项：
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状 ， 症状轻微 ， 这是由于三七粉的活血功效起作用的表现 ， 一般都很快消失 。
2、月经期间不宜服用三七粉 ， 三七粉活血化瘀是第一圣药 ， 月经期间服用 ， 易导致出血过多 ， 但如果是血瘀型月经不调 ， 则可以用三七粉活血化瘀来调理月经 。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉 ， 这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理 ， 以免对胎儿产生影响 。
4、三七粉的吃法分两大类 ， 生吃和熟吃 ， 生吃主要是活血化瘀 ， 熟吃的主要功效是补血 ， 根据个人情况使用 ， 一般保健都是生吃 。
5、三七粉能长期服用 ， 用于日常保健也建议长期服用三七粉 ， 但是在一些情况下也应该停服一下 ， 比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下 ， 服用三七粉也有忌口 ， 服用三七粉当日 ， 应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物 。（长期服用三七粉保健 ， 可以反过来 ， 要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的 ， 当天就不要吃三七粉了） 。

哪些人不宜吃三七粉呢？不宜吃三七粉的人群如下:
1、内体虚热人群不宜吃三七粉
每种药材都有其适应证和适应人群 ， 日常保健服用的三七粉 ， 本身没有什么副作用 ， 但是 ， 三七性偏温 ， 对于阴虚内热、火气大的人不主张用 。
2、正常经期不宜吃三七粉
长期服用三七粉保健的人群 ， 在一些情况下也应该停服一下 ， 比如女性月经期间不宜服用三七粉 ， 三七粉活血化淤 ， 易导致月经出血过多 ， 但如果是血淤型月经不调 ， 则可以用三七粉活血化淤来调理月经
3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉 ， 这是基于孕期谨慎用药的原则 ， 以免误伤胎儿 。
4、服用三七粉也要忌口 ， 服用三七粉当日 ， 应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物 。
5、元气大伤 ， 阴阳损竭的病症 。由于三七活血化瘀力强 ， 所以血虚无瘀者忌服用 ， 血虚吐衄、血热妄行者禁用 。
服用三七粉的效果和所购买的三七粉的等级、品质和自已的综合情况有很大的关系 。目前比较好的三七粉有昌弘三七粉 ， 药效比普通三七粉要好 。在服用三七粉时 ， 请以平常心对待 。三七粉功效确实显著、但并不是所谓一吃就有效 。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化 ， 如如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响 ， 对于月经不调等也会有一定的帮助 。
4、三七粉的正确吃法
三七的吃法主要分两种 ， 一种生吃 ， 一种熟吃 ， 生吃三七主要起活血化瘀的作用 ， 熟吃三七的功效是补血养血 ， 这也是“生打熟补”的道理 。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了 。

说三七粉的吃法前 ， 先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉” ， “生”“熟”顾名思义 ， 就是生的和熟的 ， 你不管在什么地方购买到的三七粉 ， 一般都是生的；所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉 ， 没加热前事生的 ， 加热后就是熟的了 。简单点说：三七粉没有生熟之分 ， 主要是你服用方法的不同 ， 同样的三七粉 ， 你就那么吃是生的 ， 把它加热后服用就是熟的了 。 
方法/步骤
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀 ， 用于治疗和预防高血脂要生吃 ， 每天5克左右三七粉 ， 用温水或者豆浆调服 ， 三七粉味道较苦 ， 可以适量加一点蜂蜜一起服用 ， 或者购买一点胶囊壳（空胶囊） ， 灌装以后服用 ， 每颗胶囊装满田七粉 ， 大概0.5克 ， 每天服用10颗左右 。

用于祛斑美白 ， 三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好 ， 也是用其活血功效 ， 每天3-5克三七粉 ， 用温水或者牛奶调服 ， 不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用 ， 对祛斑还有辅助功效 。除了内服 ， 同时也可以外用 ， 可以做田七粉面膜 ， 20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油 ， 调成糊状敷脸 ， 20分钟左右洗净就可以了 。每周1-2次三七粉面膜加上内服 ， 祛斑效果更加明显 。

日常保健 ， 三七粉的用法 ， 每天3-5克 ， 温水调服 ， 量无需大 ， 服用的量少点 ， 效果还好点 ， 也避免浪费 。三七粉长期服用对促进血液健康 ， 预防各种心脑血管病效果是比较明显的 。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群 。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的侧重点是补血 ， 如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著 ， 《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一 ， 三七（田七）补血第一” 。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用 ， 比如炖鸡、炖排骨等 ， 也可以将田七粉加工成熟三七粉 ， 直接服用 。加工方法如下：
1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦） ， 弄干后打成粉既是熟三粉了 。注意：炸田七的油最好是鸡油 ， 能保存更久 ， 或者每次加工少一点 ， 用完再说 。
2、切片服用 ， 将三七用适量水泡一下 ， 让其充分吸收水分 ， 然后用蒸笼蒸软（10-15分钟） ， 用刀切片后晾干就好了 。
以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的 ， 若用于治疗各种病症 ， 还是咨询医生服用 。
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治疗心绞痛三七粉的吃法
三七粉末 ， 每天2次 ， 每次6克温开水冲服 ， 效果颇佳 。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者 ， 服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的 ， 服用后血压和血脂缓缓下降 ， 此三七粉的吃法时间为15-30天 。【吃三七粉要注意什么】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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