走在大街上 ， 我们可以看到越来越多肥胖的人 ， 虽然轻微的肥胖 ， 是不会影响到一个人的健康 。但是如果一个人长期肥胖或者是肥胖过度的话 ， 那么对健康必然是会有很大的伤害的 。所以 ， 减肥刻不容缓 。说到减肥 ， 很多人所采用的便是饮食法 ， 因为可以帮助减肥的食物还是很多的 ， 比如说苦瓜等等 。不过作为苦瓜研制而出的苦瓜粉 ， 不知道还能否具有减肥的效果呢？对此 ， 下面的分析就会给出答案的 。
苦瓜粉功效：减肥、排毒 。苦瓜 ， 因苦得名 ， 也叫凉瓜.苦瓜含有丰富的维生素B ， C ， 钙 ， 铁等 ， 李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清新明目、益气壮阳之功效 。一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分----高能清脂素 。
1998年 ， 美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分---高能清脂素 。药理研究证实 ， 高能清脂素不进入人体血液 ， 只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠 ， 通过改变肠细胞网孔 ， 阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收 ， 从而加速体内小分子营养的吸收 ， 又不参与人体代谢 ， 所以无任何毒副作用 。
实验证明：每天服用1毫克的高能清脂素 ， 可阻止100克左右的脂肪吸收 ， 并使腰围瘦小2毫米之多.如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克 ， 那么30天后 ， 最保守的估计是：吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收 ， 而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14被分解 。生食苦瓜使人难以下咽 ， 很多人无法坚持食用 。天然的苦瓜粉是通过低温真空脱水技术 ， 把苦瓜中0．4%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来 。减肥效果高达96%以上 ， 是毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品 。
食用方法：苦瓜粉10－20克 ， 温开水200毫升 ， 直接冲服 ， 每日中餐和晚餐后半小时各一次 。一个月后效果明显 。特别是对长期坐办公室的白领先生、女士们 。腹部、腿部的脂肪累积 ， 运动量少 ， 苦瓜粉减肥成功率高达99% 。
【苦瓜粉到底真的能减肥吗】苦瓜粉是有着不错的减肥功效的 ， 与此同时 ， 它还能够帮助我们排毒 。当然了 ， 不仅如此 ， 对于爱美的女人来说 ， 生活之中经常服用点苦瓜粉 ， 还有着不错的美容养颜之效的 。另外 ， 对于男性朋友们来讲 ， 利用苦瓜粉还可以适时解除身心的疲惫感以及壮阳、明目等等 。
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