我们都知道抽烟对人体健康有害 ， 尤其是备孕和怀孕期间更是要远离 。那么你知道抽烟对胎儿有哪些危害吗？下面就一起来看看吧 。
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怀孕期间不能抽烟 ， 包括二手烟 ， 我想大家都应该知道了 。大多数孕妇怀孕后想戒掉手中的烟 ， 可是往往又在不经意间打响了打火机 。
为什么每次戒烟都是以失败而告终呢？
戒烟失败主要原因是人们对香烟的依赖不仅仅是生理的 ， 还是心理的 。每个人都知道吸烟不好 ， 想戒掉 ， 坚持了几天又开始复抽 ， 而且比以前更凶了 。戒烟的时候 ， 人长期对尼古丁的依赖 ， 会变得暴躁 ， 失眠 ， 食欲不振等 。戒严期 ， 烟民的嘴中总觉得空唠唠的 ， 想嚼东西 。生理和心理的双重作用 ， 人们往往就会宣告戒烟失败 。
香烟中的有害物质有哪些？
尼古丁、砷、氰化氢、苯、甲醛、苯酚、氨等 ， 这些成分你在杀虫剂基本都能找到 ， 都属于高致癌物质 。
主要致癌物质：焦油 ， 苯丁烯 ， 镉 ， 镍 ， 苯等
孕妇抽烟对胎儿的影响？
【抽烟对胎儿有哪些危害】 1、影响胎儿正常发育
香烟的对成人的危害都很大 ， 更别说是肚子里的宝宝了 。目前已知 ， 烟草中的尼古丁和一氧化碳对胎儿发育就有很大的影响 。即使孕妇不抽烟 ， 身边的家人抽烟 ， 二手烟对胎儿发育也是有很大危害的 。
2、容易引起早产
香烟中的有害物质会引起血管收缩 ， 导致胎盘血流量减少、输送子宫的氧气和营养减少 。长期的缺氧和营养匮乏会引起胎儿发育迟缓、胎盘早剥甚至早产 。
3、胎儿发育畸形
孕期抽烟 ， 会大大增加胎儿发育畸形的可能 。如果孕期每天抽烟超过10根 ， 还会影响宝宝出生后的智力发育 。
4、出生后的影响
孕期抽烟对胎儿发育不好；宝宝出生后如果被动吸二手烟过多 ， 宝宝催死率也会比其他婴儿高出5倍 ， 哮喘和慢性呼吸道疾病都要搞2倍 。
5、大大提升了不孕的概率
烟草对孕妇的危害是很高很高的 ， 为了肚子的宝宝 ， 戒烟越早越好 。最好从备孕期就开始戒烟 ， 提升受孕概率 ， 也为宝宝提供一个好的受孕的身体环境 。
建议的戒烟方法？
1、早上醒来想抽烟 ， 建议一口气喝一杯浓茶 。
2、嘴中空唠唠的 ， 想嚼东西 ， 可以吃口香糖或者瓜子
3、饭后一根烟 ， 建议可以立即刷牙 。
抽烟越久 ， 烟瘾越大 ， 这需要很大的毅力和欲望控制 。戒烟的第一天到第七天是最难熬的 ， 坚持7天后会初见成效 。完全戒烟需要长达5年的时间 。
孕妈们你会喂宝宝戒烟吗？不要说你会点根烟 ， 压压惊 。
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