孕早期注意事项有哪些？孕早期常见伤害有哪些 ， 作为一枚孕妈咪知道吗？下面来看看该如何避孕及处理这些对孕期的伤害的事儿 。
在怀孕早期的时候 ， 胎儿的发育不稳定 ， 孕妈妈的身体状况也不稳定 ， 所以这个时候一定要避免日常的一些常见伤害 ， 比如腹泻、拉肚子 ， 手机等等 。
下面 ， 我们就来看看如何处理和避免孕早期伤害 。
1、感冒
当有感冒状况时 ， 如果已经准备要怀孕 ， 尽可能别服用药物 ， 多休息、多喝水以增强自己的抵抗力 。若情况严重时 ， 建议让妇产科医师诊断 ， 开立较为温和的药物 。然而 ， 若在不知道怀孕的状态下服用药物 ， 下回就医时必须带着前次就医的处方笺 ， 由医师评估药物 ， 确认是否会伤害胎儿、或可能影响的程度 。
2、腹泻、拉肚子
因为吃到不洁的食物而引起腹泻、拉肚子 ， 严重时还可能引发出血、导致流产现象 。
因此在饮食面 ， 邱医师认为最好着重在新鲜、营养、熟食等3原则 。除了避免食用不新鲜、隔夜的食物 ， 另外像生鱼片、生蚝、不熟的肉类、蛋类 ， 或是未经高温杀菌的乳制品等 ， 也要尽量少吃 。还要特别注意 ， 有些肝脏类含有维生素A ， 当维生素A的摄取量过多 ， 也可能导致畸胎 ， 所以在摄取时也要控制分量 。
至于怀孕期间发生拉肚子等情况 ， 尽量卧床休息、多补充水分 ， 先观察病情是否有好转 。腹泻严重时 ， 则须尽快就医 ， 为了预防脱水而引起流产 ， 这时可能要采取禁食、注射点滴以补充水分 。
【孕早期注意事项有哪些 这些常见伤害需避免】 3、照了X光
很多孕妈咪会半年进行牙齿检查 ， 照X光检视牙齿时 ， 是否会影响胎儿的健康?对此 ， 邱秀秀医师表示：「如果X光的剂量未超过0.5γ ， 还属于安全范围 ， 不致于对胎儿造成太大影响 。」
之所以放射线有害胎儿的健康 ， 因为它会损害胎儿正在发育的中枢神经 ， 导致小头症、小脑畸型或智能不足等后遗症;再者 ， 孕妇照射过量放射线 ， 也可能间接提高儿童罹癌症的机率 。
正常而言 ， 照一张X光 ， 身体所吸收的单位以伦琴辐射单位「γ」计量 ， 胸部约0.1γ、腹部0.5γ 。假如早期怀孕吸收放射量少于1r ， 不必考虑终止妊娠 ， 若超过1γ ， 则可能对胎儿造成伤害 。所以正值生育期的女性在进行X光检查的过程 ， 必须相当谨慎 ， 应使用腹部铅板覆盖的遮护术 ， 以减少骨盆内放射量的吸收 。
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4、喷香水、放置芳香剂
至于喷香水、或在家里放置芳香剂等 ， 邱医师认为 ， 香水或芳香剂经由挥发后 ， 散播在空气中的化学因子容易滞留在孕妇的皮肤、刺激皮肤的神经系统 ， 甚至可能引起皮肤过敏 ， 若空气不流通、较闷 ， 还会引发头晕、恶心;再者 ， 由于内含的化学成分较为复杂 ， 严重时还会刺激子宫收缩 。
5、使用含A酸保养品
A酸是类似维他命A的合成药物 ， 能够调节皮肤细胞的生长与分化、代谢与重组 ， 然而 ， 指出：「高剂量的维他命A和其衍生物A酸 ， 可能提高畸胎的机率 ， 不建议使用 。」
6、手机、微波炉
一般而言 ， 现在的手机与微波炉的电磁波经过严密设计与控制 ， 因此 ， 其剂量是在安全范围内 。不过 ， 孕妈咪在使用手机时 ， 尽量别将手机放靠近在肚子 ， 以免电磁波对胎儿造成危害 。至于微波炉 ， 如果偶尔才使用是不会有太大问题 。
7、宠物
根据研究 ， 超过百种的人类疾病与宠物有关 ， 因此 ， 孕妇在接触家里的宠物时 ， 必须做好安全措施 ， 尤其是手部肌肤最可能受到宠物的病菌侵袭 。因此 ， 除了平常保持清洁、加强个人卫生习惯 ， 定时带牠去打预防针 ， 同时 ， 也了解宠物可能带来的疾病 ， 不过 ， 建议：「这时期最好别养宠物 。」
8、长途飞行
怀孕早期 ， 尽量不要出国 ， 更不适合长途飞行 。适合搭飞机的孕期 ， 最好安排在3个月以上 ， 胎儿已经发育成型了 ， 这时就可以搭飞机 。不过 ， 孕妇最好避免搭长途飞机 ， 以免过于疲累 ， 甚至引发「经济仓症候群」 。
以上就是关于孕早期常见伤害有哪些 ， 如何处理和避免的介绍 ， 另外 ， 在孕早期准妈妈们都会有或轻或重的早孕反应等特殊情况 ， 对于已经升级为准爸爸的你 ， 这个时候可不能闲着!妻子需 要你与他分享喜悦与担心 ， 生活、精神上需要你的支持和理解 。
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