文章插图
1、自控力是人社会化的一个重要方面，对孩子以后的顺利成长是必不可少的 。控制力强的孩子长大后能更好地处理生活中的困难，也不会因为情绪失控而与人发生冲突或做错事情 。控制力弱的孩子则会在适应社会的过程中遇到很多障碍 。因此，增强孩子的自我控制能力是十分有必要的 。
2、采用适当方式教育孩子 。爸爸妈妈可以采取说理的方式，让孩子明白自己的行为造成什么样的后果，从而知道什么能做，什么不能做 。在诱惑面前，也许说理不能立刻见效果，但是让孩子明白事理是非常重要的，因为真正的自控来自于孩子的理解 。家长只要坚持下去，孩子会逐渐学会控制自己 。另外，家长也可以通过故事、动画等方式教育孩子 。
3、运用正确的处理技巧 。延迟满足 。当孩子提出某种要求时，家长可以延迟满足他们的需要，等过一段时间再实现他的愿望 。孩子在等待的过程中或学会耐心，这是自我控制力形成的前提 。合理宣泄情绪 。孩子控制情绪的能力较弱，难免会有发脾气的表现，父母不能压抑孩子情绪，要为他们提供合理的宣泄途径如运动、在纸上涂鸦、大喊等 。只有这样，孩子的情绪才能得到有效疏导，更好地控制自己 。
4、培养孩子的规则意识 。家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等 。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己 。除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行 。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西 。尽管如此，孩子可能还会乱要，这时家长就要果断拒绝 。孩子经过一次次失败的体验，自然不会胡乱要了 。
5、通过游戏提高孩子的自控能力 。游戏中常常蕴含着规则，孩子通过这种有趣的形式，更容易形成自控能力 。如父母可以和孩子玩“木头人”的游戏，孩子通过扮演“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识 。
6、家长要做出自我控制的好榜样 。爸爸妈妈在自我控制方面表现好的话，孩子也会受到影响 。如带孩子外出，遇到堵车的时候，可以和孩子做一些小游戏消磨时光，避免把焦躁情绪传染给孩子，让等待的过程变得有趣 。想对孩子发火的时候，深呼吸并说：“我要冷静，不能发火 。”这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪 。
【小孩自控能力差该怎么办 3岁孩子自控能力差怎么教育】7、要多与孩子沟通、交流 。也只有与孩子经常性的沟通，满足孩子的情感需要，才能使孩子从心底里感觉幸福，促成好的习惯的养成 。
8、循序渐进，及时表扬 。培养孩子的自控能力，爸爸妈妈要有耐心，注意循序渐进，切忌操之过急 。对于孩子的不良表现，要给予耐心的说服教育，切忌一味地训斥、压制 。对于孩子表现良好的自控行为，要给与及时的表扬和鼓励，树立孩子的自信心 。
9、培养孩子顽强的毅力 。顽强的毅力是一个人良好自制力的重要保证，首先要培养孩子良好的意志 。比如，家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动，训练孩子坚强的意志 。平时，也要注意不要过分的溺爱孩子，而要理智的去爱孩子 。自我控制能力是孩子以后顺利学习和生活的必要素质，培养孩子的这项能力已经成为家长普遍关心的问题 。
推荐阅读
- 吃香蕉喝酸奶能够减肥吗
- 孕期能不能喝绿豆汤？有什么好处
- 吃苹果喝酸奶真的能够减肥吗
- 产后吃什么能快速减肥呢
- 中元节烧纸他们能收到吗 中元节烧纸真的能收到吗
- 小孩脾气倔强怎么办 孩子脾气倔强怎么办
- 晚上只吃酸奶能减肥吗有哪些隐患？
- 怎么给宝宝做音乐胎教
- 春季应该如何进补？
- 为什么小孩子打爸妈会怎么样，父母打孩子会怎么样