身体的肥胖情况都是跟不好的生活习惯和饮食习惯有很直接的关系 。肥胖的情况发生之后 ， 首先是会影响到美观 ， 外形上会比较难看一些 。另外对于身体内部有非常大不好的影响 。比如会引发一些心脑血管等疾病发生 。所以一定要积极的控制肥胖 。那么拔罐减肥能喝酒吗？下面我们就来详细介绍下 。
可以喝酒的 。拔火罐属于中医疗法 ， 中医顾名思义就有中间的意思 。所以你拔火罐以后可以适量的喝酒 ， 就是说如果你平常能够喝半斤 ， 拔火罐以后喝2-3两没有问题 ， 但是千万不要喝半斤或者半斤以上;另外喝酒还可以适当地缓解疼痛和促进血液循环 。
减肥注意事项：
1、控制热量与脂肪 。要始终小心食物的热量 ， 在膳食中应减少些肥肉 ， 增加点鱼和家禽 。
2、饮食要清淡 。要少吃盐 ， 咸的东西吃得越多 ， 就越想吃 。少吃那些经加工带有酱汁的食物 ， 这些东西含有丰富的糖、盐和面粉 ， 它会增加你的热量 。
3、常吃蔬果 。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包 。
4、平衡膳食 。每天按计划均衡安排自己的饮食 ， 同时要注意定时、不可滥吃 。要减慢吃饭的时间 ， 吃顿饭的时间不少于20分钟 。
5、热量负平衡 。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量 。
6、意志决定减肥的效果与质量 。
7、靠运运动减肥者 ， 无不胃口大开 ， 这样能减肥吗？即便能坚持不吃 ， 那要付出至少两倍的毅力！
【在拔罐减肥能喝酒吗】拔罐减肥能喝酒吗的问题很多爱喝酒的人都想知道 。少量的喝酒对于身体来说是有好处的 。但是如果是大量喝酒的话 ， 那么对于身体健康来说是非常不利的一件事情 。所以在平常的时候应该要尽量少的喝酒 ， 这样才能保证身体有比较健康的状态 。
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