怀孕期间 ， 孕妈们就成了家里的重点保护对象 。一些不良习惯对于孕妈们来说就是禁忌 。那么怀孕期间有什么禁忌？一起来看看吧 。
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怀孕后 ， 由于各种原因宝妈的身体会变得比之前脆弱 ， 为了给胎宝宝一个健康的身体 ， 之前的一些生活习惯宝妈就要改改啦 。
吃火锅
弓形虫的幼虫往往隐藏在受感染的羊肉细胞中 ， 进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身 ， 并通过胎盘传染给胎儿 ， 严重者可影响胎儿脑的发育 。
戴隐形眼镜
很多患近视的宝妈人都喜欢戴隐形眼镜 ， 研究发现 ， 宝妈角膜的含水量比常人高 ， 造成角膜透气性比较差 。若戴隐形眼镜 ， 很容易因缺氧导致角膜水肿 ， 从而引发角膜炎、溃疡 ， 甚至最终导致失明 。
洗高温热水澡
高温可造成胎宝宝神经细胞损伤 ， 使脑神经细胞数目减少 。而脑神经细胞死亡后是不能再生的 ， 只能靠一些胶质细胞来代替 ， 这样就会致宝宝智力低下 ， 反应力差 。
熬夜
正常的生活作息 ， 有助于全身各器官和系统的衡定状态 ， 进而提供胎宝宝稳定的成长环境 。经常性熬夜会影响宝妈本身的生理和心理健康 ， 较不利于胎宝宝的成长 。
穿高跟鞋
怀孕期间 ， 宝妈由于体态生理上的改变 ， 身体笨拙 ， 行走不便 。若穿高跟鞋的话容易摔跤 。
不宜使用芳香剂
如果芳香剂使用不当 ， 会导致宝妈出现头痛 ， 甚至发生产后忧郁症等 。更糟糕的是经常处在芳香剂环境中的宝妈 ， 生下的宝宝会更容易发生拉肚子和耳朵感染等小儿科疾病 ， 所以 ， 宝妈应避免使用芳香剂 。
居室不宜放花草
宝妈的卧室里不宜摆放花草 ， 因为有些花草会引起宝妈和胎宝宝的不良反应 ， 有些花草还容易易引起接触过敏 。
对于一些具有浓郁香气的花草 ， 如茉莉花、水仙、木兰、丁香等会引起宝妈嗅觉不灵 ， 食欲不振 ， 甚至出现头痛、恶心、呕吐等症状 。
不宜睡觉窗户紧闭
入睡后 ， 如果门窗紧闭 ， 室内的二氧化碳就会增加 ， 因此 ， 睡觉时应留些窗缝 ， 以便让室外新鲜空气不断流入 ， 室内二氧化碳及时排出 。
去非正规游泳池游泳
怀孕中期随着体重增加 ， 宝妈的脊柱承受的压力越来越大 。如果身体状况允许 ， 游泳是一项对宝妈有益处的运动 。游泳可以调整宝妈的情绪 ， 减少腰痛和痔疮等不适 ， 促进自然分娩 。
【怀孕期间有什么禁忌】 但是 ， 宝妈去游泳时要注意选择正规的游泳池 。一些游泳池经常使用氯气消毒泳池中的水 ， 如果其中的三氯甲烷含量较高 ， 这种有害的气体就会通过皮肤吸收进入宝妈的体内 ， 为此 ， 孕期游泳须去水质有保证的正规游泳池 。
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