春季六款止咳养生粥 蔗浆粥适用于肺热咳嗽
春季是咳嗽的高发时节 ， 进入春季 ， 对呼吸道器官是一大严峻的考验 ， 其中以儿童、老年人的发病率最高 ， 而且有些咳嗽久治不愈 ， 该怎么办呢?一旦患有咳嗽我们应怎么办呢?咳嗽吃什么好的快?治疗咳嗽哺乳喝点养生粥可有效缓解 ， 下面小编就给大家推荐几款养生粥 ， 清热润燥 ， 彻底治愈咳嗽 ， 一起来看看吧 。
蔗浆粥
材料：甘蔗500~1000克 ， 粳米50克 。
做法：将甘蔗捣汁 ， 再煮粳米做稠粥 ， 然后加入蔗汁搅匀 ， 稍煮即可 。
用法：随意食用 ， 每日1~2次 。
本品清热润燥 ， 生津止渴;兼助脾气 ， 利大小肠 ， 除烦热 ， 解酒毒 。适用于肺热咳嗽 ， 口干舌燥 。
竹叶花粉粥
材料：鲜嫩竹叶90克 ， 天花粉20克 ， 粳米100克 ， 冰糖50克 。
做法：将鲜嫩竹叶、天花粉洗净 ， 加清水煎汁去渣 ， 澄清沉淀 。粳米淘洗后加药汁煮制成粥 。粥宜质稀量多 。
用法：每日2次 ， 温热食 。
本品清肺化痰止咳 ， 清热除烦 ， 生津利尿 。适用于肺热咳嗽痰多 ， 温病所致烦渴 ， 睡眠不安 ， 口舌生疮 ， 牙龈肿痛 ， 急性膀胱炎等病症 。
葱白糯米粥
材料：长3厘米的肥大葱白5段 ， 糯米60克 ， 生姜5片 ， 米醋5毫升 。
做法：将前3味洗净 ， 共煮为粥 ， 粥熟后加米醋 。
用法：每日2次 ， 趁热食用 。
本品散寒解表 ， 温中止咳 。适用于风寒型急性支气管炎 。症见咳嗽初起 ， 痰液稀薄 ， 头痛鼻塞 ， 恶寒发热 ， 舌苔薄白 ， 脉浮紧 。
三拗粥
材料：麻黄3~9克 ， 杏仁9克 ， 甘草3克 ， 粳米50~100克 ， 红糖适量 。
做法：将上3味药加水煎煮 ， 取汁去渣 ， 然后加入洗净的粳米 ， 同煮成稀粥 ， 后入红糖调匀 。
用法：每日2~3次 ， 3~5日为1个疗程 。
本品疏风散寒 ， 宣肺止咳 。适用于外感风寒之咳嗽 。
杏仁粥
材料：甜杏仁(去皮尖)10克 ， 大米50克 。
做法：将甜杏仁研成泥状 ， 将大米淘洗干净 ， 两味相和 ， 加适量水煮开 ， 再用慢火煮烂即成 。
用法：每日2次 ， 可作早晚餐 ， 温热随量服食 。
本品止咳平喘 。适用于咳嗽 ， 气喘 。健康人经常食用 ， 能防病强身 。
沙参玉竹粥
材料：沙参20克 ， 玉竹15克 ， 粳米100克 ， 冰糖20克 。
【春季六款止咳养生粥 蔗浆粥适用于肺热咳嗽】做法：将玉竹条、沙参条泡软洗净 ， 加清水烧沸 ， 再加入淘洗净的大米 ， 待大米将熟时 ， 捡出沙参条、玉竹条 ， 加入冰糖 ， 煮成粥 。
用法：每日2次 ， 温热服 ， 连服3~4日 。
本品滋阴润肺 ， 止咳祛痰 ， 养胃 。适用于肺热干咳少痰 ， 肺气不足 ， 久咳无痰 ， 热病后伤津口渴 ， 咽干等 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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