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【怎么避免孩子被霸凌 怎么引导孩子反霸凌】1、大声表达自己的想法 。当面对别人的言语暴力的时候 ， 也就是当别人骂你、羞辱你的时候 ， 包括开玩笑式的言语暴力 ， 你要大声地说 ， 我不喜欢你这样 ， 就算是开玩笑 ， 也不要觉得抹不开面子 ， 直接表达出自己的不满 。当面对别人的肢体暴力的时候 ， 先躲开他要伤害你的动作 ， 然后再迅速地抓住对方的手腕 ， 大声地说 ， 不许打人 ， 说话时语气一定要坚定 ， 声音要洪亮 ， 让对方感受到你是不好欺负的 。即使你真的打不过对方 ， 你发出的声音也会给周围的人提个醒：有人要欺负你 ， 增加自己的筹码 ， 让对方不敢轻易动手 。
2、学会求助 。在预感到自己被霸凌的时候 ， 及时地向父母求助 。这样你就会成为有人撑腰的孩子 ， 同时你会收获安全感和直面霸凌的勇气 。如果无法预料 ， 在被霸凌的当时 ， 一定要大声地向周围的人求助 ， 即使周围的人没有能力帮助你 ， 也要请求他们去寻找可以求助的人 ， 比如警察 。
3、别落单 。平时一定要多融入集体 ， 比如多参加集体活动 ， 和周围的同学打好关系 ， 相处愉快 。你想想 ， 如果你身边的朋友多了 ， 那惹事的孩子他就会掂量掂量 ， 你是他能惹得起的吗？
4、多锻炼身体 。多锻炼身体 ， 拥有强壮的体格 ， 别人也会觉得你不是特别好惹 。你想想 ， 当孩子走在路上 ， 长得又高又壮的 ， 谁敢来找他的麻烦 。
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