冬季该怎么预防手足皲裂
冬季，天气干燥，一些人，会出现手脚皲裂的情况 。手上、脚上都是横七竖八的裂口，局部皮肤变得粗糙、变得厚硬，有的甚至还会流血 。看着就害怕 。其实冬季手脚皲裂是可以预防的 。
预防手脚皲裂可以从以下几个方面进行：
御寒保暖
冬天天气寒冷，外出时一定要带上保暖效果良好的手套，还要穿上一双暖和和的棉鞋 。
保护好手脚
平时要注意及时涂抹护手霜，既往有手脚皲裂的人，要提前买好保湿性能良好的护肤品，还可买些专门保护手脚的药物，及时涂抹，做好预防 。可以买些维生素E，扎破然后用维生素E水涂抹双手，能防止皮肤变干和开裂 。
减少伤害手部
【冬季该怎么预防手足皲裂】在家里做家务的时候，最好也带上一双橡胶手套，特别是洗碗和洗衣服的时候 。同时对一些体力劳动者更要带着手套，谨防加重对皮肤的损害 。另外还要注意减少接触凉水、刺激性的化学物品等 。
学会正确洗手
洗手的时候不要用香皂等碱性大的洗涤品，要用刺激性小的洗手液等 。洗手的水也有讲究，不能用凉水，但水温也不能过高，要用温水 。洗脚的时候也不能用热水泡，以免加重皲裂程度 。洗干净手，要用干净、柔软的毛巾擦拭，动作要轻柔 。
注意合理饮食
良好的饮食，能帮助缓解手脚皲裂的状况 。可以多吃些富含维生素Ａ的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，也要多吃些新鲜的蔬菜和水果 。同时还可以吃些含糖和脂肪、蛋白质的食物，能保持皮肤的弹性和水分，帮助减轻症状 。
手脚皲裂出现后，可以在患处涂上蜂蜜，连续涂抹几天便能治好 。另外还可以买些甘油擦剂等，每天临睡前涂上，并带上手套和穿上袜子，效果也不错 。
推荐阅读
- 冬季可以种无花果吗 秋天种无花果可以吗
- 隐藏的家伙城市第四关攻略 城市第四关怎么过
- 冬季喝什么养生茶
- 鸡腿鸡蛋怎么做好吃又嫩 鸡腿和鸡蛋怎么做好吃
- 下一把剑挑战6怎么打 挑战6阵容及打法攻略
- 什么叫慧眼识人 怎么理解慧眼识人的意思
- 养生小知识冬季
- 火影忍者怎么调出通灵兽要几极
- 在小学里面怎么增强孩子反霸凌
- 黄花鱼怎么做才嫩 黄花鱼怎么做好吃鱼肉又嫩