坐月子多久
【坐月子多久】传统的观念认为坐月子就是产后一个月 ， 在医学意义上的月子是指生殖器官完全恢复到非孕前的状态 ， 所需要的时间段 。除了乳腺以外 ， 恢复时间段需要42天 ， 这个时间段要比民间坐月子长 。<br>所以产后坐月子并不仅仅简单是指产后一个月内注意休息 ， 注意康复 ， 还是建议能够在整个产褥期 ， 也就是产后42天内都要注意休息 ， 不要过早进行重体力劳动 ， 避免发生子宫复旧不良、子宫脱垂等问题 。与此同时 ， 要注意加强营养 ， 保持良好的精神状态 。
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