桂圆补气饮
简介《食材特性》 ＊小米：富含钙、铁等矿物质；纤维素的含量比白米高出二倍以上 ， 仅低于燕麦 ， 而接近糙米；小米含有一般谷物中鲜少含有的胡萝卜素 ， 维生素B1的含量也居谷物之首 ， 且具有特殊的粒色及风味 ， 堪称五谷之首 。. ＊桂圆： 含有蛋白质、钾、磷、钙、铁、维生素A、维生素C等营养素 。材料
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